口香糖作为一种受欢迎的零食，对成人而言，不仅美味，还有助于清洁口腔。然而，对于儿童，尤其是年幼的孩子，食用口香糖需谨慎。原因在于，口香糖中可能含有的添加剂可能对儿童健康构成潜在威胁。此外，孩子们尚未完全掌握安全吞咽的技巧，容易发生误吞事件，有时甚至可能导致严重后果。
尽管口香糖中的增塑剂含量符合安全标准，频繁食用仍可能因累积效应影响儿童健康。儿童特有的食用习惯，如将嚼过的口香糖反复拿捏后再放入口中，可能使手中的细菌、病毒和寄生虫卵进入体内，增加患病风险。更令人担忧的是，儿童自制力较弱，长时间咀嚼口香糖可能在无意中吞咽，或在睡眠中引起磨牙，影响睡眠质量。
面对儿童不慎吞食口香糖的情况，家长无需过分恐慌。多数情况下，口香糖会被人体自然排出。可以通过食用富含纤维的食物促进肠道蠕动，加速其排出。市场上销售的木糖醇口香糖相对安全，可被吞咽，但仍需警惕避免进入气管。
若孩子不慎将口香糖或其他小物品吸入气管，正确的应急措施是保持冷静，清理口腔异物后，采用倒立拍背法帮助孩子排出异物，紧急情况下应立即寻求医疗帮助。日常生活中，应避免在孩子咀嚼食物时逗笑或惊吓，以减少异物进入气管的风险。
鉴于上述考虑，通常不建议给幼儿提供口香糖，以免造成不必要的健康风险。直至孩子长大到能够理解并遵循安全食用规则，如5岁或6岁左右，才可适度尝试，并且家长需持续监督，确保孩子不会将其吞咽。
值得注意的是，适量咀嚼口香糖对成人而言，确实带来一些益处，如短暂提升记忆力、促进面部肌肉运动和消化。然而，儿童每日咀嚼口香糖应限制在三次以内，以免引起咀嚼肌紧张和睡眠障碍。