如今的孩子备受关爱，享受着丰富的食物和额外的营养补充，但挑食现象愈发普遍，导致不少孩子出现发育问题，尤其是在骨骼成长方面，直观表现为身材矮小。这种情况可能误导家长判断，影响孩子的健康成长。因此，确保婴幼儿期的营养均衡至关重要，一旦发现孩子有生长迟缓的情况，应立即给予关注。
骨骼之于人体，犹如大厦之支架，支撑并塑造着我们的体型，其发育状态直接影响到身高。儿童的长骨由骨干、骨骺和干骺端三部分构成，而骨骼的延长正是在骨骺端的软骨板内不断进行，促进身体的增高。
钙、镁等矿物质对于构建强健骨骼不可或缺。它们是骨骼在发育期必需的沉积物，确保骨骼的坚硬。新生儿的骨骼较为柔软，例如头顶的囟门区域，能感受到皮下血管的搏动，这是骨骼未完全骨化的标志。随着年龄增长，如正确的坐姿、站姿对脊柱正常弯曲的形成极为关键，过早学习坐立或站立可能导致脊柱异常，影响身高。
钙作为人体中最丰富的矿物质，绝大部分储存在骨骼中，与镁协同作用，促进骨骼和牙齿的健康。儿童至青少年阶段是骨骼快速发育的关键时期，此间充足的钙、镁摄入对预防生长迟缓、骨骼畸形至关重要。一旦缺乏，不仅影响骨骼发展，还可能导致佝偻病及牙齿问题。
因此，在儿童骨骼发育的黄金期，家长应重视补充钙、镁等矿物质，确保孩子能够得到足够的营养支持，避免因早期营养不足而影响一生。从婴儿期开始，持续关注孩子的营养摄入和身体发育，采取合适的饮食调整和辅助措施，可有效防止骨骼发育不良，同时关注孩子的心理健康，全方位促进他们的健康成长。