内膜息肉作为妇科常见病，源于子宫内膜局部过度生长。刮宫手术是常见治疗方法，但有时术后当月便面临复发问题。为减少复发风险，除紧密配合医生治疗，患者需重视饮食调整，规避某些食物摄入。那么，为何刮宫后短期内会复发呢？
复发可能与以下因素相关：未及时使用抗生素预防的感染、激素水平波动，尤其是术后饮食与生活习惯未合理调整所导致的，以及家族遗传倾向。
针对复发预防，提出以下饮食指导： - 限制高糖食物：过多糖分摄入可能干扰激素平衡，促进息肉生长。建议减少糖果、蛋糕等摄入，转而食用富含纤维的蔬果。 - 减少高脂肪食物：高脂肪饮食易导致内分泌失衡，促进息肉发展。宜避免肥肉、油炸品，增加蔬菜、豆类等膳食纤维来源。 - 避免辛辣刺激：辛辣食物可能加剧体内炎症，不利恢复。推荐减少辣椒、生葱等摄入，多补充维生素C、E等抗氧化剂。
此外，还有几条生活建议： - 选择清淡饮食，避免油腻刺激； - 充足饮水，促进体内废物排出及新陈代谢； - 避免剧烈运动，以免加重子宫负担； - 注意个人卫生，防止感染，暂避盆浴和性生活； - 定期妇科检查，留意身体变化，及时就医。
综上，科学饮食与良好生活习惯对于内膜息肉患者的康复至关重要，有助于预防复发，提升整体健康状态。关爱女性健康，从日常做起。