夏季酷热难耐，不仅成年人感到难以忍受，年幼的孩子更是容易受到高温影响而中暑。婴儿中暑的表现包括体温升高却不排汗，皮肤呈现红色并可能变得干裂，有时也会感觉湿冷。一旦发现这些迹象，家长需立即采取措施帮助孩子降温并细致照顾，以便孩子能够快速恢复。
由于婴儿的体温调节系统尚未完全成熟，在炎热天气下长时间暴露容易导致体温急剧上升，引发中暑。中暑婴儿除了体温上升，还可能不出汗，皮肤发红，甚至出现烦躁、持续哭泣、昏迷、抽搐等症状，身体显得极度虚弱，体温可高达38到40度。若未能及时处理，情况可能会恶化至意识模糊。
为了避免中暑，当宝宝处于高温环境时，应立即将其移至阴凉处，让宝宝平躺并解开衣物，汗湿的衣物要及时更换。使用冷毛巾敷头，或者以冷水擦拭身体，并轻轻扇风促进散热，也可以考虑使用降温毯，但需避免体温下降过快，目标是将体温控制在38度以下。
预防总是优于治疗。带宝宝外出时，记得携带足够的饮用水和遮阳物品。避免让孩子长时间待在封闭闷热的空间，如楼梯间或通风不良的房间。确保孩子频繁饮水，每半小时左右饮用少量淡盐水为宜，同时调控室内温度和湿度，创造一个舒适的环境。通过这些细心的防护措施，能有效保障宝宝健康度夏，茁壮成长。