宝宝身高体重不达标缺什么
蛋白质
处于成长期的宝宝，每天都要补充充足的蛋白质。蛋白质是儿童长高和生长的主要原料，机体所有重要的组成部分都需要蛋白质的参与，如果蛋白质摄入不足，那么宝宝可能会出现矮小、瘦弱的情况，身高体重均不达标。
蛋白质的主要食物来源有：肉类、鱼类、鸡蛋、牛奶、大豆等等。
钙元素
缺钙也有可能会导致身高体重不达标，因此宝宝每天都需要补充足量的钙元素，可以帮助宝宝骨骼的生长，牛奶、鸡蛋、虾皮以及各种蔬菜中都含有丰富的钙元素。
宝宝补钙的同时，也要注意补充维生素D，能够帮助钙吸收。户外多做活动，接受日光照射，可促进维生素D的合成。
锌元素
锌元素是人体必需的微量元素之一，在人体的生长发育、免疫、内分泌等重要生理过程中起到重要的作用，能够促进生长发育、改善味觉。
如果宝宝缺锌，就容易出现味觉嗅觉差、厌食、生长发育缓慢、智力发育低于正常等表现，从而身高体重不达标。生蚝、核桃、蛋黄、猪肝、海产品等都富含锌元素。
宝宝身高体重不达标的其他原因
1.遗传因素。宝宝的生长发育特征、潜力、趋向、限度等都会受到父母双方遗传因素的影响，一般来说，如果父母的都偏矮偏瘦，那么宝宝可能就会比同龄宝宝要瘦小一些。
2.疾病因素。肝炎、哮喘、贫血、铅中毒、肠胃疾病等都会影响孩子的生长发育，导致宝宝身高体重不达标。
3.缺乏运动。宝宝身高体重不达标，有一定的原因是因为缺乏运动，运动能促进人体生长激素的分泌。多做运动可促进机体的新陈代谢，促进人体生长激素的分泌，加快骨组织生长，益于宝宝的骨骼快速成长。
4.睡眠不足。儿童时期是生长激素分泌旺盛的时期，而在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右，生长激素分泌的高峰期在晚上10点～凌晨2点之间，入睡后35～45分钟开始分泌量增加，所以最好让宝宝在9～10点之前上床睡觉。
5.心情压抑。孩子经常受到虐待、排挤、欺负，家里总有争吵等都会对孩子造成影响，而孩子的心情抑郁，就会抑制垂体分泌生长激素，导致身材矮小。
小贴士
定期体重测量和保证小儿迅速生长所需的足够营养是一项重要的保健工作。对学龄前儿童坚持“四二一”体检制度：一岁内每三个月一次，一至三岁每半年一次，三至七岁每年一次。
宝宝身高体重标准表可信吗
可信的。
宝宝身高体重标准表的全称为：《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》，是根据2005年九市儿童体格发育调查结果，由卫生部组织相关专家研究制订，于2009年6月2日由卫生部正式公布的。
这一标准包含了男/女童身高、体重、头围和平均值标准，适用于中国大部分地区7岁以下儿童，对于儿童的生长发育、健康保健有帮助判断的作用。
宝宝身高体重标准表怎么参考
由于男孩和女孩的发育情况不同，家长可参考以下表格数据，看看孩子的身高体重是否正常。但是以下数据并非绝对标准，只要孩子的身高体重值在正常范围内，身体无异常病症，家长不必过分担心。
注意：表中3岁前为身长，3岁及3岁后为身高。
男童身高标准
7岁以下男童身高（长）标准值（cm）
女童身高标准
7岁以下女童身高（长）标准值（cm）
男童体重标准
7岁以下男童体重标准值（kg）
女童体重标准
7岁以下女童体重标准值（kg）
男童头围标准
7岁以下男童头围标准值（cm）
女童头围标准
7岁以下女童头围标准值（cm）
2017-08-29阅读(1660)
男童标准值
45～110cm身长的体重标准值（男）
80～140cm身高的体重标准值（男）
女童标准值
45～110cm身长的体重标准值（女）
80～140cm身高的体重标准值（女）