儿童生长迟缓的原因有哪些
儿童生长迟缓的原因
儿童生长迟缓有先天及后天因素。先天因素例如染色体异常、先天骨骼发育不全、新生儿体重低于2500公克等；后天因素则包括贫血、肥胖、糖尿病、气喘、先天性心脏病、肝肾功能异常、甲状腺功能低下、肾上腺功能异常，以及生长激素缺乏症等等。
孩童作息不正常生长发育容易受影响
由于生长激素分泌的高峰期间，介于夜间11时至凌晨2时，若没有进入熟睡阶段，生长激素分泌易受影响，就可能造成生长激素分泌不足的现象，成为影响孩童正常生长的原因之一。现代孩童作息不正常，经常熬夜晚睡，就很容易导致生长迟缓。
儿童生长迟缓的诊断标准
当孩童的生长曲线图，身高落在第3个百分位以下、每年身高生长速率低于4公分，以及骨龄比实际年龄迟缓2年以上，就要留意是否有生长迟缓的现象。建议咨询专业医师，进一步评价及检查，以排除其他因疾病造成的生长迟缓。若确诊为生长激素缺乏症，经由专业医师判断，需要时可以藉由脑部核磁共振检查，进一步厘清是否为特发性生长激素缺乏症，或是病理性生长激素缺乏症。
把握治疗黄金期对症下药才有效
孩童生长迟缓的原因很多，如果是确诊为生长激素缺乏症的孩童，应遵循医嘱，接受正确的生长激素治疗，生长迟缓的情况便可能获得改善；不过，必须把握骨骼生长板闭合前的治疗黄金期才有效，通常女生骨龄在14岁、男生骨龄在16岁以后，就不宜使用药物治疗。目前健保给付对象，包括生长激素缺乏症、透纳氏症候群、小胖威利氏症候群、SHOX基因异常者。
5要点提醒正常生长发育不难
想要正常生长发育，首先要早睡、不熬夜，晚间11时前熟睡；平缓规律持续性运动，例如跳绳；补充钙质饮食，可帮助骨骼生长；不宜饮用含糖饮料；避免接触环境荷尔蒙，例如免洗餐具、塑料制品等潜在内分泌干扰物质的危害；避免食用鸡皮、内脏、油炸食物，以免容易性早熟而影响正常生长发育。
孩子吃什么对大脑好
孕期补充叶酸及DHA
婴儿从妈妈怀孕至出生，脑部细胞就已发展了数十百亿个以上，所以孕期的营养就非常重要。除了依照政府建议均衡摄取各类食物，若是有计划怀孕的妈妈，建议从怀孕前便补充富含叶酸之食物，如绿色蔬菜、猪鸡牛肉。DHA则是胎儿脑部及视网膜发育的重要营养素之一，但因海洋污染问题，鱼油易有重金属残留，因此选购上也须特别注意来源及产地。另鱼油也与凝血有关，建议在生产前几周停止服用鱼油，以免生产时有血崩或凝血异状发生。
母乳哺喂至少6个月
0~3岁则是婴儿脑神经发育的第二黄金时期，而母乳是丰富的营养来源，建议哺喂母乳至少6个月。婴儿在4~6个月时可开始尝试副食品，而副食品应以新鲜、天然的食材为主，避免易引起婴儿过敏之食物（例如：蛋白、花生等），循序渐进地给予营养。
六大类食物皆是营养素来源
幼儿一日饮食建议为全谷根茎类1.5~3碗、豆鱼肉蛋类2~4份、蔬菜类2~3碟、水果类2份、乳品2杯、油脂与坚果种子类4~5份。而这六大类食物皆是幼儿所需的营养素来源，尤其是豆鱼肉蛋有助于身体强健，对于脑部或生长发育更是不可欠缺。
两岁以前因脑部快速发育需要脂肪，建议在食物制备上可适当填加一些烹调用油。另外避免让小孩摄取高油、高盐、高精致糖之食物，并多以天然食材取代加工制品。
给予所需要营养素补充及支持
在六大类食物均衡摄取的概念下，不挑食也不偏食，适当给予该阶段所需要之营养素补充及支持，不轻易听信偏方，并定期体检，若有疑问与医生沟通讨论，相信小孩一定可以健康成长、头好壮壮的。