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年轻人为什么会骨质增生 崴脚骨折怎么办

年轻人为什么会骨质增生

一、长期穿高跟鞋或致骨质增生

女性常穿高跟鞋,也是造成骨质增生的原因之一。女性鞋跟过高时,为了保持平衡,上身前倾,加大了腰椎弯曲的角度,容易造成腰椎负荷过重,也是引起骨质增生的间接原因。另外,一些重体力劳动者和运动员由于长期剧烈运动,使骨骼、关节周围的肌肉、韧带受到过度牵拉,从而出血、钙质沉着,导致骨质增生形成。

二、运动过量诱发骨质增生

有很多人认为运动能有效预防骨质增生,所以每天都做大量的运动。其实这是一种错误的观点。大量而过度的运动其实是导致骨质增生现象的原因之一。临床研究表明过度运动或活动导致骨质增生的原因有:

1、活动或运动使关节部位的骨骼磨损过度,可造成关节软骨面的不平整,使应力在关节软骨上分布不均匀,引起关节的骨质破坏和增生,以达到应力相对平衡,如很多长跑运动员在早期就发生膝关节的骨质增生;

2、活动或运动使骨骼被肌肉和韧带过度牵拉,造成骨骼局部受力增加,刺激骨膜及骨组织过度增生,产生骨质增生现象。在X线片常可以看到,凡是骨刺严重的部位,都是肌肉和韧带在骨骼上的附着部位,这也证明骨质增生的发生与肌肉,韧带的牵拉有十分密切的关系。

三、长期趴着午休致颈部骨质增生

正常人的颈椎是向前弯曲,有一个生理弧度,生理弧度的存在,能增加颈椎的弹性,减轻和缓冲重力的震荡,防止对脊髓和大脑的损伤,但这个弧度会受到长期不正确的坐姿、睡姿以及椎间盘退变逐渐消失,甚至可变直或呈反张弯曲,趴着睡对颈椎的伤害和伏案工作是一样的。

当颈椎的生理弧度消失时,患者容易出现头、肩、颈等部位的酸痛。头晕、眼花、呕吐、走路眩晕是由于颈椎长期处于弯曲压迫状态,致使颈部肌肉痉挛、缺血,压迫颈神经根、脊髓、交感神经等周围组织引起的。

崴脚骨折怎么办

有的人因为脚崴了而导致骨折,可以考虑到医院通过拍摄x光片的方式来确认病情,可以通过打绷带或者打石膏等方式来固定患处,避免扩大病情。在治疗疾病的过程中应当多卧床休养,不能剧烈运动,可以多喝一些骨头汤或者鱼汤,补充身体的营养,有利于骨头的恢复。

有的人因为脚崴了而导致骨折,可能会导致疼痛红肿或者无法正常行走等症状,就是比较常见的,在骨折之后可以适当的进行冰敷,能够减少肿胀,应该及时到医院接受医生的检查和治疗,最好卧床静养,不要剧烈运动。人们应该对脚崴了骨折了的治疗方法有基本的了解。

如果一个人脚崴了,病情比较严重,还有可能会导致骨折,这是比较常见的,可以考虑到医院通过拍摄照片的方式确认,并且可以通过手术治疗等方式帮助骨骼恢复正常。在手术之后可能需要通过打石膏或者打钢板等方式进行固定,在术后必须卧床静养,不能剧烈运动。

针对人们脚崴了骨折了的情况,除了应该在医生的指导下进行治疗之外,还可以通过冰敷的方式减少肿胀。如果持续肿胀没有缓解,可以口服迈之灵等药物,减少局部的红肿和疼痛。在术后的48小时之后,可以适当的进行热敷,能够促进血液循环,有利于伤口的恢复。

一般而言,崴脚所导致的骨折并不是很严重,除了应该固定伤口之外,还要注意保持良好的作息习惯,不要过度焦躁,应当配合医务人员的治疗。人们应该多喝一些骨头汤或者鱼汤,补充身体的营养,有利于身体的恢复。需要观察伤口是否有恶化的情况,可以使用一些药物进行治疗,预防感染发炎。

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