怎么解决乳头内陷的问题
1、乳头内陷：女性出现乳头内陷的情况，其实是有真假之分的，如果乳头内陷是假性的，是能够通过牵拉乳头或者是按压乳晕等方法解决。而真性的乳头内陷，是可以使用吸奶器来纠正的。有时候乳头内陷会影响到给宝宝喂奶，这时候可以将乳汁挤到奶瓶中，再给宝宝喝。针对女性乳头内陷的问题，现在市场上也有很多的乳头矫正器械，能够对乳头平坦以及凹陷的情况进行矫正，女性朋友们可以根据自己的情况来选用。
2、乳头皲裂：乳头皲裂的现象大多都是出现在哺乳期，比较轻微的时候乳头表面会出现细小的裂口，严重的话就会有乳头渗血的情况，而且难以治愈，经常都会发作。女性出现乳头皲裂的情况，就要注意清洗乳头，以免发生炎症。女性可以用乳汁涂抹到乳头处，可以促进乳头的恢复，并且要调整给宝宝喂奶的姿势。
女人乳房缩小是什么原因
1、过度减肥
很多女性朋友都比较热衷于减肥，即使自己的体重属于正常的标准范围，也会觉得自己身材不够完美，对于这些体重本来就比较正常的女性朋友来说，再减肥的话，就属于过度减肥的范畴了。大家都知道，乳房的主要组成部分是脂肪，而女性朋友在减肥的过程中减掉的就是脂肪，这些被减掉的脂肪不仅仅局限于某一个部位，而在于全身，所以你在瘦下来的同时，乳房也就缩水了。
2、卵巢功能低下
卵巢功能低下也会导致女性朋友的乳房出现缩水的情况。卵巢会分泌出雌激素、孕激素等性激素，这些性激素能促进乳房的发育和预防乳房下垂。当卵巢功能下降时，体内的雌激素和孕激素分泌量就会减少，从而出现乳房缩小的情况。对于这种情况导致的乳房缩小，建议女性朋友及时去医院治疗，这样才能提高卵巢功能和预防卵巢早衰。
3、咖啡因摄入过多
有相关研究表明，女性朋友每天喝咖啡的量超过三杯以上的话，乳房就会缩水。如果是这种原因导致的乳房缩小，建议女性朋友改变饮食习惯，从而减少咖啡因的摄入。常见的含有咖啡因的食物有咖啡、茶叶、巧克力等，女性朋友一定要少吃。
