在这个社会，很多人的工作压力都是非常的巨大，所以会出现一些斑秃脱发。斑秃是以头皮突然出现圆形、椭圆形脱发为特征。第一个脱发区可以发生在人体的任何部位，但常见于头部。即斑秃一般多发生于头皮，但也可发生在其他部位，如眉毛、胡须等处。
那么成片的脱发的症状是什么样的呢?斑秃开始时多为独立的、局限性的脱发，脱发区直径约1至2厘米或更大，边缘较为清晰。随着病情的进展，皮损区可逐渐增大，数目也会逐渐增多，相邻的皮损区可互相融合，形成大小形状不一的斑片。病情若继续发展，皮损区可累及全头，以致于头发全部脱落。此时，头皮仍可保持正常外观，叫做。严重的病例，除了头发完全脱落外，全身其他各处的毛发，包括眉毛、睫毛、胡须、腋毛、阴毛及全身体毛等，都有可能会脱落，这种情况称为普秃。
那么对于成片的脱发我们该如何应对呢?专家告诉大家斑秃患者应保持乐观的态度、良好的精神状态，不要过于紧张、焦急，对治疗好斑秃要充满信心，积极消除脱发带来的消极情绪以及精神负担。要知道，疾病的恢复都是有一个过程的，斑秃的病程多半要持续数个月以上，头发是逐步长长、长粗的，如果天天沉浸在严重精神负担之下，就有可能妨碍头发的生长，使得斑秃的自愈时间延缓，严重的甚至会造成恶性循环，加重脱发病情。
斑秃如何治疗?中医治疗斑秃的方法是养血养阴、壮肾及行气活血，藉以改善体质，提高造血功能，令头发再度生长。你的情况会有所改善，无需惊慌不安，过度担忧反而会影响内分泌，减慢复元速度，不过在吃药之余，你应有适当休息，同时要注意饮食营养。
吃什么能防止脱发
首先，建议想要防脱发的你多吃黑色的谷物，比如说黑芝麻、黑豆、黑米等等。因为他们富含叶酸、蛋白质、维生素E、钙质等头发所需微量成分，除此之外还能对头皮起到滋养作用，使得头发柔亮水润。
其次，建议想要防脱发的你多吃富含铁元素的食物，比如说茄子、蛋黄、动物肝脏、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。都说血液养发，而血液中的血红蛋白主要就是铁元素组成的，所以说对于想要防脱发的朋友来书，多吃富含铁元素的食物是很有用的哦！
最后，建议想要防脱发的你多吃富含碘元素的食物，比如说海带、虾、蟹等等。因为甲状腺素对于头发的生长也是必不可少的，能够使头发变得更加乌黑靓丽，同时还能强健发根，所以时候日常生活中多补充碘元素对防脱发有很效。
