一：睡眠、休息
癫痫病患者应该避免劳累并且保证充足的睡眠。睡眠不足会导致患者大脑兴奋性增高，正常人如果睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人癫痫患者至少保证每天睡眠八小时左右小时，儿童患者至少十多个小时。咱们由于平常的作业深重而致使咱们的睡觉不足，是致使癫痫疾病的原因之一。假如咱们长期睡觉不足还要，过火的进行文娱，疲惫作业因而，都会致使疾病发生。
二：娱乐活动
癫痫病患者应该能适量运动，如散步、慢跑、羽毛球球等比较缓和的运动，如果患者病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但是切忌不能太激烈，坚决不能游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤。电视和电脑的过渡食用也是引发疾病的原因之一，当咱们长期盯着电脑和电视的时分，自然而然就会发生视觉疲惫，这关于患者而言这种状况特别简略诱发疾病发生。许多已经治好的患者，也由于这些要素不得不重新开始医治。
三：饮食
癫痫患者切忌暴饮暴食，过度饥饿会使患者血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当癫痫患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡。假如饮食不注意控制，常常是冷热无常，而且常常食用一些不健康的食物，那就很有也许是致使癫痫呈现的要素。
如何处理突发的癫痫病人
1、比较好能在病人倒地前，精神恍惚时.及时将其扶住，避免摔伤和碰伤。
