1、按时作息，劳逸结合，保持旺盛的精力。
2、不宜久坐，不宜长途骑车、骑马、驾车，并防止局部受寒。
3、不饮酒、不吸烟、不饮浓茶及浓咖啡，忌食辛辣之品，并注意总结可能引起症状加重的食品，不再服食。
4、加强体育锻炼，坚持每日30分钟以上的体育活动，不仅有利于慢性前列腺炎的康复，对整个身体健康也是十分有利。
5、要调畅情志，轻松工作、学习、生活，尽可能远离应激状态，使自己处在和谐环境中，消除任何压力。
6、保持有规律的夫妻生活，不能过于频繁，不感觉疲劳为度。夫妻生活不宜中断，不可忍精不泻，要努力将无性高潮的性冲动限制到最低限度。
前列腺发炎的危害
前列腺炎是男性特有的一种疾病，会严重影响到患者的健康和生活，如果没有及时治疗的话，不仅会容易引起感染，还会导致性功能障碍和男性不育症，所以男性朋友们一定要引起重视，生活中积极防治前列腺炎是很有必要的。
生活和工作的压力不断增大，让很多男性朋友感到力不从心，在这种情况之下，一些疾病的入侵让男性朋友备受折磨和煎熬，前列腺炎就是很常见的一种疾病，该病症会给男性的健康和生活造成很大的影响。那么，前列腺炎有哪些危害呢？下面一起来看看。
前列腺炎的危害主要有以下三点：
1、易引起感染：正常情况下，男性的前列腺内会存在着一些抗菌物质，当患上前列腺炎这种疾病时，那些抗菌物质就会减少，因此很容易引起感染，从而导致急性尿潴留、急性精囊炎、附睾炎、输精管炎等疾病，严重危害到男性的泌尿生殖健康，因此必须及早进行治疗。
2、导致性功能障碍：男性在患有前列腺炎后，若是得不到有效治疗，会容易引来一系列的疾病，尤其是性功能障碍方面的疾病最为常见，这是因为前列腺炎长时间未能治愈，各种病症和不适会在性生活时加剧，甚至会直接影响到性生活的质量，从而给患者造成恶性刺激，使其渐渐对性生活产生厌恶感，久而久之就会引来阳痿、早泄等问题。
3、影响生育：男性的前列腺如果长期受到慢性炎症的刺激，会导致前列腺液的成分异变，前列腺分泌功能也会因此受到影响，进而影响到精液的液化时间，导致精子活力下降，最终导致男性不育的发生，严重影响到患者的家庭幸福。
