早泄这种疾病最常见的病因就是因为生活方面的因素而引起，其实主要就是指长期的精神，以及心理状态异常而引起，所以，在平时的生活中，一定要注意缓解这方面的压力，以达到预防早泄的目的。下面就早泄的调理方式进行介绍：
1、积极治疗相关疾病。男性一定要有健康的身体才可以，所以要积极治疗相关疾病，各种可能引起早泄的疾病都要治疗，如包皮过长可先行环切，有前列腺炎者也应先行处理等，从根本上避免早泄的发生。
2、协调好人际关系。处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造一个温馨、舒适的家庭氛围和幽静的性生活环境对预防早泄很重要。每次性交前不要有紧张、焦虑的心理，越是想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
3、稳定情绪、调整心态。有一个好的心态对早泄治疗有积极的作用，所以调整心态是第一步。在进行性生活之前，一定要稳定好情绪，因为情绪对射精的快慢会产生很大的影响。尽量避免忧虑、激动、紧张等情绪，要树立信心，并积极配合治疗。
4、适当进行食补。早泄的食补很重要，这一点有别于其他疾病。作为防止早泄的方法之一，患者可多吃一些具有补肾固精作用的食物，如韭杞茶、牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。
自己怎么治疗阳痿
如何判断自己患上阳痿？
判断自身是否阳痿，需要认清阳痿的定义。排除以上几点仍然可以判断为阳痿的，则可以参考下列情况自我判断阳痿程度。阳痿分轻、中、重三种。
种，轻度阳痿
这种类型的患者的性需求基本正常，受到强烈的性刺激后能较快勃起，又或者是手淫可引起勃起，但在进行性交是其阴茎能够勃起但不能持久，或者需用手帮助才能进入阴道;阴茎勃而不坚，性爱维持时间过短，
