关节变形：长期血糖都很高，是很容易导致足部的神经系统出现病变的，糖尿病患者的肌肉和骨骼都会发生变化，最终出现关节变形等。
如果在生活中暂时没有出现以上的症状，也不要掉以轻心，我们在患病期间一定要控制好血糖，不然，糖尿病患上的风险还是挺高的，如果已经发现自己有了糖尿病的症状，那么就要积极进行治疗，不能再拖了。
在生活中，我们要如何预防糖尿病足的出现呢？
1、控制好血糖，糖尿病发生并发症最基本的基础就是高血糖。根据统计，糖尿病的患者五年不控制好自己的血糖，那么患上糖尿病并发症的几率就明显的增高。
2、要穿鞋，不要光脚在路上行走，防止脚受伤。
3、要选择合适自己脚的鞋子，选择比较柔软透气性比较好的鞋子。在穿鞋的时候，要看一下鞋子里面有没有什么东西，鞋子里面要干燥。不要穿高跟鞋或者是尖头鞋，避免脚在里面受到挤压。
4、选择舒服的袜子，不要穿太紧的袜子，袜子的松紧口那里不能太紧，以免影响到血液循环。每天都要换袜子，保持干净。
5、避免受伤，在洗脚的时候，先要试一下水温，不要太烫也不要太冷。冬天的时候，要注意脚保暖。
6、正确剪脚指甲，指甲不要剪太短了，不要太接近肉了，应该要剪平的，预防出现损伤导致感染。
7、要戒烟，抽烟是会导致血管出现收缩的，会降低血液里面的含氧量，抽烟比较严重的会导致周围出现血管病变的。
8、要定期检查自己的双脚，如果感觉自己检查出现困难的话，我们可以用镜子，检查我们的脚有没有出现红肿、擦伤、长水泡等，如果有这些异常问题的话，那么就需要及时进行处理了，以免出现更加严重的危害。
