乳腺增生会给女性造成比较大的痛苦，乳腺增生会导致患者出现乳房痛及红肿的问题，乳腺增生要采取合适的治疗方法，可以通过手术治疗，也可以选择中医中药治疗，能够加快炎症的消散，可以减轻患者身体病痛，同时也要注意情绪调节。
1、心理治疗：
长期情绪抑郁会导致内分泌失调，内分泌失调是导致乳腺增生发病的主要原因，注意心理调节缓解紧张压抑的情绪，并且要注重内分泌的调节，能有效缓解乳腺增生的症状，可有效减轻患者身体病痛。
女性乳腺增生如何治疗乳腺增生吃哪些食物好乳腺增生如何护理
2、手术治疗：
乳腺增生有可能会发生癌变的情况，患者可以到医院做相关检查，病情严重的患者可以考虑手术切除治疗，但是要选择经验丰富的医生，这样做可以降低手术风险，并且能有效避免乳腺增生再次复发。
3、中医治疗：
乳腺增生可以考虑中医治疗，中医治疗乳腺增生效果好，中医中药毒副作用比较小，不会对患者身体造成损伤，患者治疗后要做好预防复发的工作，定期到医院检查身体，了解身体的恢复情况，并且要注意情绪调节，避免经常生闷气。
乳腺增生如何护理
1、乳腺增生患者要注意情绪调节，缓解紧张抑郁的情绪，保持情绪稳定有助于疾病的治疗，并且要改变饮食结构，控制动物脂肪的摄入量，少吃油炸类食物，多吃些蔬菜水果，增加粗粮的摄入量，注意粗细结合有助于乳腺增生治疗。
2、乳腺增生患者要避免情绪波动，否则会造成神经衰弱，会加重内分泌失调的情况，从而也会导致乳腺增生加重，及时消除各种不良心理刺激，乐观的心态有助于乳腺增生的治疗，并且具有调节内分泌的作用。
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3、生活要有规律，保持生活和谐，注重内分泌的调节，保持大便通畅，能有效缓解乳房胀痛的感觉，尽量少吃甜食，少吃煎炸油腻的食物，过分进补也会导致内分泌失调，因此女性要注意正确进补，多吃蔬菜水果和菌菇类食物。
哪些食物有利于乳腺增生治疗
1、红薯：
大家都知道红薯具有防癌抗癌的作用，而且红薯具有排毒养颜的功效，能排出人体内的废物，可以加快人体新陈代谢，经常吃红薯有利于女性乳房健康，而且能降低女性患乳腺增生的风险，可有效避免乳腺癌的出现。
2、豆制品：
经常吃豆制品对女性乳房有好处，豆制品中含有丰富的异黄酮，并且含有丰富的雌性激素，可以起到调节雌激素水平的作用，能有效保护女性乳房健康，并且具有调节内分泌的功效，能起到防止癌变的作用。
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3、白菜：
女性多吃些白菜对人体有好处，白菜具有分解雌激素的作用，经常吃白菜有利于女性乳房健康，并且能促进体内废物的代谢，有利于预防乳腺增生，而且有助于改善乳腺增生的症状，女性多吃些蔬菜水果对乳房好处多。
4、海带：
海带中含有丰富的碘元素，能起到保护乳房的作用，并且能缓解内分泌失调的问题，可以促进卵巢功能恢复正常，并且能降低女性体内雌激素分泌水平，女性多吃些海带有利于乳腺增生的治疗，能有效缓解症状。
5、酸奶：
经常喝酸奶对乳房有好处，酸奶的营养价值高，经常喝酸奶能保护乳房健康，可有效预防乳腺癌，常喝酸奶能加快人体脂肪的分解，酸奶中含有的益生菌可减少脂肪的堆积，经常喝酸奶对乳房有好处。
6、鱼类：
经常吃深海鱼类对于女性乳房有好处，鱼类中含有不饱和脂肪酸，可有效抑制癌细胞的生长，能帮助治疗乳腺增生，并且可有效避免乳腺病变，因此乳腺增生的患者应该要多吃些鱼类，并且要多吃些菌类食物，可以起到防癌抗癌的作用。
治疗乳腺增生的偏方有哪些
乳房是女性的重要器官以及标志，对于女性来说，若是乳房出现问题的话，对身心都会造成一定的影响。乳腺问题一直都是导致乳房病变的元凶，小编给大家讲讲治疗乳腺增生的偏方有哪些、乳腺增生的治疗方法以及乳腺增生吃什么好。
治疗乳腺增生的偏方
1、露蜂房汤
【组成】当露蜂房10克，山茨菇10克，郁金10克，青皮10克，贝母12克，柴胡10克，橘叶10克，香附12克，夏枯草25克。
【治法】疏肝豁痰，软坚散结，主气郁痰结。(乳腺小叶增生)
【用法】每日一剂，日服二次，用水煎服即可。
2、加味瓜蒌汤
【组成】当归12克，瓜蒌30克，乳香3克，没药3克，甘草3克，橘核15克，荔核15克。
将其每日1剂
【用法】水煎服，将其每日1剂，日服2次。
3、药醋疗法
取补固脂150克，蜈蚣10条，食醋1000毫升，密封浸泡半月即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽患处，每日3～5次;同时取补固脂适量，文火炒黄，研为细末，每次3克、每日3次口服。1月为1疗程，连续1～3个疗程。
乳腺增生的治疗方法
1.药物治疗
一般会有疼痛的感觉
女性出现乳腺增生的症状，一般会有疼痛的感觉，此时患者可以吃一些有助于活血化瘀的药物，而对于同时伴有炎症的情况还需要辅助抗生素类的药物治疗。而在乳腺增生调理身体内分泌情况的治疗中，中药效果可能会更加理想!
2.物理治疗
这种治疗方法一般是应用到物理红光治疗，该种治疗方法一般是作用于局部，能够缓解肿块形成，通过热效应来促进乳腺组织的血液流通，缓解疼痛及炎症情况。
3.手术治疗
如果患者乳腺内已经出现明显的肿块症状的话，就需要进行手术治疗，但是如果患者担心手术会伤害表层皮肤的话，可以考虑微创手术，并且手术切口尽可能选择隐蔽的部位。
乳腺增生吃什么好
1、含碘食物
碘可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，消除乳腺增生的隐患。海带含有大量碘，海带还具有软坚散结、消除疼痛、缩小肿块的作用。乳腺增生患者，每周应食用海带1至2次，如凉拌海带丝、排骨黄豆炖海带等。
2、富含维生素B6和维生素E的食物
富含这些元素的食物有花生、核桃、芝麻等，这些食物能够消除乳腺增生的隐患，从而促使乳腺增生的康复，所以患有乳腺增生的女性在食疗上要多吃花生、核桃等食物。
所以患有乳腺增生的女性在食疗上要多吃花生
3、富含纤维素的蔬菜和水果
多摄入富含纤维素的蔬菜，能延缓胃的排空，延长食物经过消化道的时间，减少脂肪吸收，从而抑制了脂肪合成，使得激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢复。研究人员还发现，白菜中含有吲哚-3-甲醇化合物(约占白菜重量的1%)，该化合物能帮助分解雌激素。平时可选择如红薯、韭菜、芹菜、芦笋、红萝卜、白豆角、苋菜、芥蓝、通心菜等蔬菜，也可选择如芭蕉、桑葚、石榴、猕猴桃、人参果、黄皮、山华李等水果。建议每天摄入蔬菜500克，水果250克。
4、菌类食物
菌类食物如黑木耳
菌类食物如黑木耳、蘑菇、香菇、银耳、猴头菇等，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，防止乳腺恶性增生。建议每周煲汤1至2次，如猴头菇煲瘦肉、银耳雪梨煲糖水、香菇花生炖鸡爪等。
5、大豆食品
大豆或者豆制品中都含有异黄酮成分，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，从而能够减少乳房的不适症状，能够抑制乳腺增生的发生，对乳房的健康有益，所以建议女性每天早上喝一杯豆浆，每周吃豆腐3-5次。
6、乳制品
牛奶、酸奶含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，还能刺激机体免疫系统，提高人体对各种逆境的抵抗能力，调动机体的积极因素，有益于乳腺保健。每天喝一瓶酸奶，能减少脂肪吸收，降低乳腺增生的发生率。
