产后大便露出肉可能在上厕所的时候太用力了，在大便时不要太用力，如果不舒服的时候，可以吃一些药，也可以吃一些水果，比如橙子，榴莲，芒果等等，吃一些含水分比较多的水果。不要吃比较干的食物，饼干等就不要吃了。大约在十天左右就可以喝一些下奶汤。
产后大便露出肉怎么办
1.子宫不规则出血月经过多及经期延长或绝经前子宫异常出血，但症状轻重与息肉的数量、直径及位置无关。2.腹痛常于月经后半期开始，进行性加重，随着月经干净后逐渐消失。主要是由于子宫内膜息肉的阻碍，导致经血排出不畅所致。3.白带异常少数息肉较大的患者可出现白带增多或者白带中带血丝，也可为接触性出血，尤其在性交后及蹲着用力大便时极易出血。4.不孕子宫内
1.妇科检查子宫稍大，如子宫内膜息肉蒂长者，宫颈口可见到或触及赘生物。2.超声检查经阴道超声检查在子宫腔内可见常规形状的高回声病灶，其周围环绕弱的强回声晕。在月经周期增生期检查的结果更具有可靠意义。月经期干净后重复超声检查有助于区分“息肉状子宫内膜”与子宫内膜息肉。子宫腔内声学造影的敏感性和特异性更高。3.宫腔镜检查宫腔镜不仅可以在直视下观察子宫腔内的情况，直观清晰，并可以取出组织进行病理检查，是诊断子宫内膜息肉的重要方法。4.病理检查最常见的类型是局限性的内膜肿物突出于子宫腔内，单个或多个，直径从数毫米到数厘米，蒂粗细长短不一。息肉表面常有出血坏死，亦可合并感染，如蒂扭转，则发生出血性梗死。病理检查可见子宫内膜息肉由子宫内膜组成，表面被覆一层立方上皮或低柱状上皮。息肉中间部分形成纤维性纵轴，其内含有血管。25%子宫内膜息肉(特别是直径小于1cm)的可自行消退;75%～100%病例通过宫腔镜息肉切除术可改善子宫异常出血的症状;不孕症患者去除子宫内膜息肉可以提高生育能力。本病容易复发，手术后应定期复查，每3个月复查一次，但对无症状者，不必反复手术治疗。