火车和动车相对较为平稳，并没有年龄限制，一般来说，准备好必须的宝宝用品，即可携带宝宝坐火车或者动车，在宝宝身体状况允许的情况下，带宝宝进行长途旅行也未尝不可。但不建议带小于3个月的宝宝搭乘人流量大的长途火车。人流量大的火车，空气不流通、行走不方便、声音嘈杂，不利于爸妈照顾宝宝。如果护理不当，甚至可能出现宝宝啼哭不止、呛奶等状况。
如何带宝宝坐火车？
1、最好买卧铺票
对于小宝宝来说，一定要选择环境相对好的特快列车，如果长时间乘车最好选择卧辅。这是因为卧辅环境相对一些，宝宝睡觉不易被打扰，卫生也相对干净一些，大人宝宝都会轻松些。
建议妈妈们如果乘坐火车四个小时以上的旅程最好预订卧铺。
2、选择好乘车时间
如果是长途列车最好选择夕发朝至的，这对宝宝是非常合适的。至多一个小时后，宝宝就会在列车的颠簸中昏昏欲睡。乘车要避开炎热时刻。买车票时要注意，如果可以选择，要尽量选择在15点至次日11点之间运行的火车，以免在火车上度过一天中最炎热的时刻。应该把车内的窗帘拉上，以尽量减少太阳的照射强度。
3、带着宝宝熟悉的物品
就像上文说到的，宝宝会对周围陌生的环境、人产生恐惧感，这个时候爸爸妈妈除了要安抚好宝宝的情绪外，最好的方法就是随行带着宝宝经常玩的玩具或者枕头、毯子之类的物品，这样不仅能够让宝宝安静下来，在宝宝熟睡时，闻到自己熟悉的味道，也会睡得更加的踏实。
4、宝宝用品要准备齐全
不论是火车坐票的短距离行程还是卧铺票的远行，爸爸妈妈都要将宝宝用品带全。比如，要给宝宝带至少2个奶瓶、奶瓶刷、奶粉、纸尿裤、湿巾、卫生纸等，另外还要带够宝宝的奶粉。如果爸爸妈妈选择远行，在卧铺车厢内会有暖瓶提供，爸爸妈妈可以事先将开水打好，以便给宝宝冲奶粉。如果火车是清晨或夜间到站，一定要记得给宝宝多穿件衣服，免得宝宝着凉。
5、注意护理坐车的宝宝
由于婴儿期的宝宝无需购买火车票，爸妈如果远行选择卧铺时，一定不可以夜间睡得过沉，另外，由于火车卧铺较窄，爸爸妈妈一定要注意自己的睡眠姿势，不要挤压到宝宝。对于带婴儿坐火车，很多爸爸妈妈会因为太麻烦、太危险，而拒绝带宝宝坐火车出行。
其实，只要爸妈注意宝宝的护理、安全，以及尽量避免影响其他乘客，带婴儿乘火车也就并没有想象中的可怕了。
婴儿多久可以坐起来
宝宝到了6个月的时候，正常情况下都具备自立的能力了，这时候父母们可以让宝宝单独坐在床上或者沙发上，这时候一定要注意安全问题，因为宝宝可能会坐不稳，要避免宝宝摔倒在地上，另外不要让宝宝长时间坐立，对于这么大的宝宝来说，坐立也是一件很难的事情，6个月大的宝宝正常情况下能坐多久呢？
宝宝们出生后由于骨骼发育的特点，还不具备坐立的能力，家长们不要心急，这是一个慢慢发展的过程。六个月后宝宝慢慢地可以坐了，家长们都很惊喜，不过大家也想知道六个月宝宝能坐吗？
六个月宝宝能坐吗
六个月宝宝能坐，但时间不宜太长。
能够自由地抬头是婴儿独坐的先决条件。满月的婴儿当被扶至坐位时，常常头向前垂，背始终是弯弯的，直不起来。3个月的婴儿被扶坐时，头能抬起一会儿。5个月的婴儿被扶成坐位时，头就稳多了。到了6个月，婴儿能在较硬的木板床上独坐一会儿，但有时两手还要在前面支撑着，否则就会左右摇晃。此时，坐在婴儿车里已不成问题。
7-8个月时，婴儿不用手支撑也可坐得稳稳当当了。9个月时，能独坐10分钟，两只手可以自由玩耍，拿取玩具，身体前倾时不会跌倒。10个月时，身体向两边倾斜也不会跌倒，并能由坐位改成俯卧，或由俯卧变成坐位。11个月的婴儿已经坐得很稳，可以随意将身体向两侧转动。
影响宝宝发育的因素
（1）营养因素
营养是良好生长的必要保证。处于成长快速期的孩子必须从外界摄取各种必要的营养素，才能满足身体需要。营养也是决定胎儿生长的最重要环境因素。营养素供给比例恰当，有良好适宜的生活环境，可以使生长潜能得到最好的发挥。孩子出生前和出生后的机体营养状态都可以影响体格生长。如宫内营养不良，即指胎儿的营养不良，与孕母在怀孕期间的健康营养直接相关。胎儿可以通过胎盘从孕母血液中获取氨基酸、钙、磷、钾、铁、水溶性维生素和25-羟维生素D等，当孕母严重营养不良时，可导致胎儿发生宫内营养不良。宫内营养不良对小儿出生后的体格生长有重要影响，特别是对身高，可使最终身高低于同龄儿。因此，孕母在怀孕期间，特别是妊娠中、晚期，要加强营养，注意摄入富含各种营养因素的物质，而不应以自己的喜好来进食。比如有的妇女不喜欢喝牛奶，但牛奶除了提供蛋白质外，还可以提供大量的钙、磷等矿物质，对胎儿的发育很有益处。
生后营养不良，特别是生后第一、二年的严重营养不良，使体质量、长及各器官发育，特别是脑和骨骼系统的发育受到很大影响。长期的营养不良可影响骨骼的成熟程度和长度，因而当骨骺愈合时达不到应有的长度而造成体格矮小。
（2）疾病因素
任何引起生理功能紊乱的长的影响不言而喻，急性感染常使体质量减轻，长期慢性疾病不仅影响体质量，而且影响身高的增长。内分泌疾病常引起骨骼生长和神经系统发育迟缓，一些先天性疾病如先天性心脏病也会使体格生长迟缓。
（3）自然环境和家庭因素
许多科学实验和调查已经证实，良好的自然环境和家庭生活环境都是促进小儿体格生长达到最佳状态的重要因素。但通常生活环境对小儿体格生长的影响常常未引起家长和儿科医生重视。