很多人若是有高血压，那么吃红薯也是一个比较好的选择了，另外红薯当中还有很多的叶酸，还有维生素a，这些元素都可以预防一些心脑血管的疾病，另外还可以增加免疫力，因为红薯当中还有维生素c和维生素e。就算是在高温的条件下，这些也不会被破坏，可以提高人体的免疫力。
坐月子吃甜食宝宝会腹泻吗
坐月子是女性一个非常特殊的阶段，这个时期主要是为了让女性的身体快速恢复。女性在坐月子期间的时候由于还需要给宝宝哺乳，所以在保证自己的身体健康的同时，还需要尽可能增加营养。而且，为了保证乳汁的健康，女性坐月子期间一般也是不可以吃药的。有些女性坐月子的时候会出现肚子疼的现象，还一直拉肚子。那么，坐月子肚子疼拉肚子是怎么回事呢？
坐月子拉肚子的危害
1、坐月子拉肚子可能引起宝宝不适
哺乳期妇女拉肚子,在一定程度上会影响到宝宝。如果是,妈妈体内的细菌传染给宝宝也会引起宝宝拉肚子。另外,哺乳期妇女拉肚子,奶水也会变少,会直接影响到宝宝的营养吸收。
2、坐月子拉肚子可导致身体恢复缓慢
机体能量来源主要是脂肪,由于脂肪的大量消耗,腹泻的危害有哪些则表现为病人往往明显消瘦。随着营养不良的加重,血浆蛋白的含量明显降低,则有可能导致营养不良性水肿。产后正是需要营养补充的时候,拉肚子会让产妇身体恢复更加缓慢。
3、坐月子拉肚子可导致维生素缺乏
如维生素B1缺乏,会出现肠道蠕动减弱或多发性神经炎;核黄素缺乏,可致舌炎、口角炎等;维生素A缺乏,可致毛囊角化、角膜干燥、夜盲等;维生素K缺乏,可致皮肤出血、紫癜等。
4、坐月子拉肚子可导致贫血
由于消化吸收功能的障碍,蛋白质以及其他造血原料的吸收减少或长期血便致慢性失学而引起贫血,是腹泻的危害有哪些最为常见的情况。营养不良时,组织再生及外伤愈合能力减弱,同时机体对致病因子的抵抗力也减弱,炎症容易扩散,或者感染虽然十分严重,但白细胞和提问的升高都不明显。腹泻的危害有哪些导致其他并发症的久治不愈。
