八个月宝宝缺锌怎么补
锌元素虽然重要,但宝宝的需求量并不大,七至十二个月的宝宝大约只需5毫克左右。补锌可以日常多吃一些含锌丰富的食物,如:多吃些鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、虾、豆制品以及植物油、胡萝卜、动物肝脏等食物,要注意尽量避免长期吃精制食品,饮食注意粗细搭配;同时,也可以直接用锌剂来补充,这样补得全面而且及时。
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