效果最好的就是帮宝宝蹬蹬腿
把宝宝平放，让他趟舒服了，然后用手扶着宝宝的小腿部位，往腹部挤压，让宝宝的膝盖可以碰触到肚子，这样的挤压能促进肠道运动，让
快速排气，他也会觉得很舒服很好玩。
最常用的就是帮宝宝揉揉
把手焐热后放在宝宝的肚子上，顺时针打圈按摩宝宝的肚子，并且要冲上往下一圈一圈的向下一边揉一边移动。这样可以刺激宝宝的胃肠蠕动，预防胀气。适当的压力也可以让气体快速排出。但要记住，手一定要焐热后再进行，不然宝宝的肚子受凉后反倒会加重胀气的程度。
还有一种大多宝宝喜欢的姿势也可以帮助排气，那就是飞机抱
用一只手臂托住宝宝的腹部，让宝宝脸朝下趴在自己的胳膊上，另一只手从宝宝的两腿之间穿过，也托住宝宝的腹部，掌握好宝宝的平衡。在宝宝腹部的手可以向上给些力，利用宝宝自身的压力配合你施加的力，同样可以帮宝宝排气。
可以使用哈葆倍乖乖调理润肤精华油按摩小肚子
婴儿腹胀的症状
1、腹胀的原因
导致腹胀的原因是多种多样的，最为常见的就是由于吃的太多，导致肠胃负担过重，从而形成腹胀。某些疾病也会引起腹胀，诸如胃炎和胃溃疡，这是由于这些疾病对消化功能造成了影响导致的；肠道疾病也会导致腹胀，常见的如结肠炎和痔疮等；出现腹胀以后可以到医院去做一个检查，看看是哪种原因导致的腹胀，然后在采取治疗的手段。
2、消化不良腹胀怎么办
出现腹胀以后，首先要改变生活习惯，做到少食多餐，比如说以前每天吃三顿饭，可以改为每天进食六次，但是每次进食的量应该减少；还应该避免吃刺激性的食物，这样会使肠道的负担加重，腹胀会变得更加严重；像是苏打饼一类的食物可以起到助消化的作用，对于改善腹胀也是有帮助的；芹菜里边含有丰富的纤维素，也可以用来治疗腹胀。