怀孕吃了不能吃的食物有何危害
怀孕需要注意的事项千千万，就算作为专业人士的医生也不可能面面俱到，什么都懂，什么都清楚，就更别说孕妇了。那么怀孕期间吃了不能吃的食物有何危害呢?
1、罐头食品在制作过程中都会加入一定量的添加剂，如人工合成色素、防腐剂等等，孕妇食入过多则对健康不利。另外，高温处理后，食物中的维生素及其他营养成分都已受到一定程度的破坏，营养价值并不高。
2、人们一直以为菠菜含丰富的铁元素，能够补血，所以被当做孕期预防贫血的佳品。事实上，菠菜中含铁元素不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙元素的吸收，从而影响胎儿的生长发育。
3、食用过多巧克力使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，导致身体发福发胖，而必需的营养却缺乏，不利于胎儿的生长发育，过度肥胖也会给生产带来一定影响。
4、土豆中含有生物碱，存放越久，土豆生物碱含量越高。过多食用久放土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。但是人的个体差异很大，不是每个人食用后都会出现异常，但是孕妇最好别吃，特别是长期贮存的土豆。
孕妇禁止的食物有哪些
孕妇的饮食问题当然应该讲究了，因为很多的食物其实孕妇是不适合食用的，要顾及到胎儿的健康问题，所以孕妇应该了解一下，在孕期的各种饮食禁忌，有一些食物一定要避免食用，以免威胁到自己以及胎儿健康。
首先要说的就是辣味的食物，辣味的食物可以起到促进消化的功效，但事对孕妇来说却不太适合，尤其是芥末、辣椒、咖喱等这些辛辣的食物，对孕妇来说过多的食用会刺激肠胃，有的时候严重的话，还可能会引起早产或流产问题的发生，特别是肾脏不太好的孕妇，更应该避免这些食物。
其次是冷饮，天气炎热的时候，对于各种饮料很多人都爱不释手，孕妇也是如此，但是冷饮或者是其他冷的东西吃得过多，容易刺激直肠，甚至可能会导致子宫充血，给人身造成更多不良的影响以及后果，所以孕妇在孕期尤其是孕早期的时候，要避免食用这些冷饮或者其他生冷的食物。
再者就是过咸的食物，过咸的食物摄入，容易增加肾脏的负担，可能会导致浮肿或者是其他不良问题的发生，所以说对孕妇来说，饮食尽量以清淡为主，但是清淡的话并不是说没有营养，主要是了解食物的一个烹煮方式。
