怀孕期间可以吃枸杞吗？
可以的，下面我们来说一下吃枸杞有哪些好处。
枸杞芽系采摘菜用大叶枸杞的幼梢、嫩茎叶供食，故被称为枸杞头。枸杞芽不仅可以食用，还可以制成茶，称为枸杞茶，现在有很多办公室一族一上班不是对着电脑就是对着手机，其实这对人的身体非常不好，因为用电脑用手机时间一长，眼睛就会痛和模糊，电脑这些数码产品现在虽然都用上了液晶屏，但并不代表就没有辐射，用久了对人的皮肤也会不好，人也会感觉到累。
但是如果当你出现这样的情况，就可以适量的食用一些枸杞。营养学研究发现，枸杞中含有一种能起到护眼的功效的玉米黄素，它能在视网膜上大量积累，可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损，而人体无法产生这一成分，只能靠吃，大部分食物的玉米黄素含量都很低，唯独枸杞的含量特别高。
现代药理证实，枸杞含有枸杞多糖、枸杞甜菜碱，具有保护、修复受损的肝组织，促进肝细胞新生，抑制脂肪在肝细胞内沉积。选宁夏枸杞子洗净、烘干，每天10克，分早、晚2次空腹时嚼食，枸杞子中所含甜菜碱能防止肝脏内过多的脂肪贮存，有防治脂肪肝的作用。
孕妇可以吃枸杞吗?
孕妇在怀孕的时候一定要补足够身体上的营养，因为一个人吃下去维持的是两个人的生命，如果孕妇本身营养不够导致胎儿很可能就造成先天性营养不良，生出来很容易生病。而枸杞是一种常常被人们用来补血的药材，所以理所当然的枸杞对人体的效果是非常好的，那么孕妇可以吃枸杞吗？
孕妇可以以吃枸杞大枣，因为枸杞具有养阴补血，滋补肝肾，益精明目等功效，但是孕妇有胃寒，腹泻等症状的话就不能吃枸杞，而大枣具有补脾益气，养血安神，补气血，疏肝解郁的功效，能增强孕妇的食欲，提高免疫力，缓解抑郁，心神不宁等情绪。