孕妇是可以吃黑豆的，黑豆具有高蛋白、低热量的特性，其中富含的蛋白质可是肉类的2倍;而且黑豆中也富含钙、磷、铁等矿物质以及胡萝卜素，维生素B1、B2、B12等人体所需的营养元素。黑豆中还含有18种氨基酸和19种油脂，不仅能给孕妇提供足够营养物质还还能提供足够能量。孕妇在食用黑豆时有些地方是需要注意的。
1、黑豆一定要熟了才能吃。孕妇生吃黑豆可能会引起拉肚子或是肠道阻塞的情况出现，因为黑豆中含有一种影响蛋白质消化的抗胰蛋白酶的成分，会影响孕妇的食物消化功能，所以孕妇在吃黑豆之前一定要通过煮熟的方式破坏了抗胰蛋白酶后才能食用。
2、孕妇是可以吃黑豆的，吃黑豆对孕妇具有很多的好处，不过食用要适量。黑豆不能多吃，孕妇吃黑豆太多会出现胀气、便秘现象。
3、黑豆不宜与牛奶、菠菜、豆浆、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等同食。龙胆以及五参、厚朴都是属于中药材，在吃中药的时候要注意不应和黑豆以及黑豆浆一起吃，以免出现中毒以及其他不良现象等。
孕妇喝孕妇奶粉拉肚子
提到奶粉，人们一般想到是给小宝宝吃的，不过现在市场上出现了专门给孕妇吃的孕妇奶粉，这种奶粉富含多种营养，比如富含维生素b12，还含有丰富的钙元素，另外含有叶酸以及亚油酸等，孕妇吃这些东奶粉有很多好处，但有的孕妇吃了之后放屁会比较多，这是怎么回事呢？
很有可能是饮食不好导致出现这种情况的。如果确定吃了这个奶粉以后再去出现这个情况的话。建议不要再吃这个奶粉了然后再观察看一看。很有可能是一个胃肠道的消化功能不好有可能导致出现这种情况的。必要的情况下。建议可以去医院消化内科看一下。
宝妈怀孕期间宝宝在肚子里面发育所以肚子胀气爱放屁得和奶粉没有多大得关系，也是多喝些开水。
如果没有腹部不适或疼痛的症状，一般没有问题的.出现这种情况一般可以进食高蛋白或肠道产气菌增多等原因引起的，也会有着凉胃肠蠕动慢，肠内容物存留时间长等原因引起的.这个情况还是存在脾胃不和的原因。注意口服启脾丸进行调理。同时在注意饮食的清淡调理。注意饮食多样化的调理看。不可以暴饮暴食的。避免吃小食品和过于油腻的。从描述来看，这个情况是胃肠功能不好造成的这个不适的情况的，这个情况建议服用这个黄连素，疏肝健胃丸，健脾散，丽珠肠乐来进行治疗，这样就可以有很好的效果的，改善这个不适的情况的。
放屁多与消化不良有关，肠内储存的食物在细菌的作用下产生气体，经肛门排出.消化不良有功能性和器质性之分，功能性消化不良与肠蠕动功能障碍有关，平时注意少吃豆类，淀粉等不易消化的食物.常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜，洋葱，高丽菜，豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患，「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛，腹涨以及放屁等现象产生.在饮食上建议少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用.每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。