1、鸡汤
喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉某种化学物质，对保护呼吸道通畅，加速感冒痊愈有良好的作用。
2、萝卜
萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝。
3、糖姜茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食盐
少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。
5、冲服蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
孕晚期感冒怎样好得快
1、刚怀孕又感冒了怎么办
怀孕的时候感冒很有可能会将感冒病毒传染给宝宝，所以在怀孕期间如果发生了感冒的话应该尽快的进行治疗，可以吃一些孕妇专用的感冒药，以治疗感冒的中成药为主。还要注意饮食最好是以食疗的方法进行治疗，对身体没有副作用，也不会影响到宝宝的健康发展。应该多吃一些清淡有营养的食物，并且要注意适当的有氧运动，能够帮助增强抵抗力和免疫力帮助身体恢复。同时还要远离比较油腻刺激的食物，可能会影响到肠胃的吸收以及身体不适。