乏力嗜睡是什么原因
有的女性在还没有知道自己已怀孕就出现了一些早孕反应了，孕妇在工作中会感到没精神、会很累、全身乏力、想要睡觉，这些都是怀孕初期所带来的反应，刚怀孕会不会嗜睡呢?每个女性怀孕的反应都不大相同，有的会爱睡觉有的就不会，这个是说不定的，女人怀孕以后要多休息，不能太劳累，有些女性在怀孕初期太过劳累造成流产也是有的。
刚怀孕会不会嗜睡
嗜睡是怀孕的一种征兆，但因人而异。更何况，怀孕不一定嗜睡。怀孕会有一些症状但不是有这些症状就是怀孕，怀疑自己是否怀孕可以用试纸或去医院做下检查。你月经是否延后很久都没有来，刚怀孕的时候可能会出现嗜睡的。怀孕初期睡觉对胎儿也是没有什么影响的，孕中期和孕晚期的时候尽量多起来活动，活动会比较好的。
女性怀孕后，出现的妊娠反应之一就是嗜睡。尤其是怀孕初期，常常感觉精神状态不好，动不动就想睡觉。怀孕初期，孕妇嗜睡是正常现象。最好孕妇煮多点骨头汤喝，呆在家里做适当运动，适当的睡眠，保持良好机能，补足营养，保持营养均衡，正常生活的，尽可放心，你体质好，够开朗，放心!你会很定得个健康的宝宝的。
怀孕爱睡觉是怎么回事
孕妈妈怀孕早期，绒毛性腺激素增多，使得身体容易呈现出疲劳的状态。而且，加上生活没以前规律，作息没以前正常，往往会出现嗜睡的症状。精神疲惫：疲惫、没有食欲也是怀孕的征兆。这是受黄体酮激素影响的结果，也是人体为了保护孕妇和新生命而出现的自然反应。
孕妇嗜睡是很普遍的早孕反应，因为，妊娠期母体分泌系统产生变化，此时会分泌出一种黄体荷尔蒙，这种荷尔蒙可以使得子宫肌肉变得柔软，可以防止流产，但是呢，它又有麻醉的作用，所以这时候孕妈妈们会变得有些迟钝，由此产生嗜睡反应。足够的睡眠对孕妇是十分重要的，如果嗜睡情形影响了生活或是作息，建议准妈妈可以少量多餐，维持血糖一定浓度;此外，疲倦时不妨小睡片刻，但最好不要超过一小时，以免夜里失眠。
乏力嗜睡四肢无力
感觉到浑身没劲的时候，一定要让自己多休息，大家一定要保重自己的身体，千万不要为了工作而损害健康，生活中的确有这样一群人，为了工作什么事情都不顾，时间长了就会出现亚健康，亚健康人群最容易出现身体乏力症状，平时总是想躺在床上睡觉，那么造成这种症状的原因会是什么呢？
这种情况可能是脑供血不足引起的一种症状，建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息及再调整饮食
引起全身无力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等）、
心理问题（如抑郁症）等等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议到医院做一个检查为好
经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼，
症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治
一般胸闷气短及总是很累浑身无力总想睡觉考虑是属于典型的肝郁气滞引起的气血不足引起的气血虚的表现，
治疗方面可以考虑使用疏肝解郁及滋补气血的药物治疗，药物可以考虑使用疏肝的丹栀逍遥丸加上点滋补气血的八珍胶囊或是人参归脾丸进行口服治疗一下
一般引起睡觉梦游的原因很多，有可能是压力过大，精神紧张诱发的。因此经常梦游的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作，生活所带来的压力
指导意见：
首先养成良好的作息习惯，营造好的睡眠环境，养成按时入睡和起床的良好习惯，稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳，生活中和足以这些对有很好的帮助。