婴儿体重增长慢
孕期体重的增长情况对于孕妈和胎宝宝来说有着重要的意义，体重增长过快or过慢都不正常。当体重增长太快时，有可能造成孕期肥胖、宝宝巨大儿，相反的，孕期体重增长太慢会导致宝宝生长缓慢。
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那么，有什么方法来纠正孕期体重增长慢这个情况呢?孕妈或许可以尝试这些方法。
|制定合理的体重目标|
(1)了解孕期增重的重要性。
孕期增重的重要性不言而喻，增长过快or过慢都不正常，这不仅仅关乎胎儿的健康，也关乎孕妇的健康。
☑对胎儿的影响：虽然体重增长过快在一定程度上表明胎儿的营养应该是充足的，但是准妈妈体重增长过快容易导致胎儿营养过剩，长成巨大儿，孩子以后诱发儿童糖尿病和肥胖的几率也会增加。
☑对孕妇的影响：孕期体重增长太快容易造成难产，也会增加产后减肥的难度，同时也会增加女性罹患糖尿病、心脏病和肥胖等一些长期健康问题的风险。
(2)了解孕期各个阶段的合理体重增量。
孕期体重并不是均匀增加的，通常在怀孕中期体重增加较多。以正常体重的“准妈妈”为例：
怀孕早期：维持孕前体重即可。这个阶段胎宝贝还处在萌芽阶段，增重尚不明显。
怀孕中期：在怀孕10～30周，胎儿进入快速生长期，胎儿、胎盘、羊水、血液、乳房等增重可达5公斤，加之母体为分娩、哺乳蓄积的3.5公斤脂肪，这一阶段增重可达到8.5公斤。
怀孕晚期：即怀孕最后10周，体重增加的速度放缓，大约继续增加1.5～4公斤。
(3)了解目前的体重和身高的合理体重增长范围。
在制定合理的体重目标之前，孕妈们要了解自己目前的体重和身高需要在孕期增加多少重量才算合理。