一是指合理的运动，跳绳对于改善宝宝身高效果比较明显，操作又简便，爸妈可以让宝宝每天跳一次，每次十分钟，坚持为之，能够收到良好效果。
另外，对于年龄较小的宝宝，游泳也是非常好的运动方式。
再者，疾病也是影响身高的一个关键因素，爸妈也要注意提高宝宝的免疫力，如果孩子长期咳嗽、过敏性鼻炎等慢性病，需要及早治疗。
除此之外，良好的心情、规律的作息生活，也是非常重要的哦!
如果哪天宝宝碰巧和其他同龄孩子一起玩，爸妈要是突然之间发现自己的宝宝不管是身高还是体重都不如人家的时候，不用担心，你家宝宝并没有发育不良。
宝宝不是物品，每个宝宝都是特别的，身高体重有标准但仅供参考，具体要和父母的基因结合来评估，一般不偏离大范围就都是正常的呢。
0到3岁宝宝身高体重表及分析
小儿动作的发育包括粗大动作和精细动作，这些动作的发育对孩子的健康发展至关重要。不同的动作对应的身体机能也不一样，爸爸妈妈你们了解了多少呢?
♦粗大动作：是指婴幼儿的肢体、躯干的动作，包括：坐、爬、站、走、跳、抬头与翻身等。因为这些动作对于婴幼儿来说比较复杂、困难，因此也称为大运动。
♦精细动作：特指婴幼儿手部的动作，包括手部尺侧、桡侧、和手指功能的发育。
由于粗大动作相对更难训练，所以小编今天就给宝爸宝妈们详解一下关于粗大动作的训练吧。
The 1st month
第一个月内，宝宝身体十分弱小，身体刚刚开始发育，所以只能进行一些简单、轻巧的训练。
1.抬头训练：包括竖抱抬头、俯腹抬头、俯卧抬头。
♥竖抱抬头：在给宝宝喂完奶以后，竖抱着宝宝使其头部靠在大人肩部，轻轻拍打其背部，这时幼儿会自然抬头打嗝。此时大人不要扶住幼儿头部，让其自然抬头以锻炼颈部肌肉，每日重复4-5次即可。