小孩子不吃饭怎么办
作为妈妈,一定要学习做宝宝食谱,这样能提高宝宝吃饭的兴趣,进而让宝宝在饮食方面让你放心,很多孩子都有厌食的习惯,如果发现这样一定要及时纠正呢,那么,2岁宝宝不爱吃饭怎么办?孩子不爱吃饭怎么办?
2岁宝宝不爱吃饭怎么办
首先排除食物不爱吃的问题,也许是厌食,很多的小孩在很小的时候都会这样,你可以尝试给他吃一点健胃片,这样可以吃的多一些。再排除吃饭前总是吃零食的毛病,你也可以讲一些有趣的故事,要是他喜欢听,就会在不知不觉中多吃很多的东西
指导意见:
给他吃些开胃的药,帮助消化孩子不吃饭就会缺乏维生素或者是锌,缺乏维生素和锌就不爱吃饭你对你给孩子做饭的花样考虑了吗,你是不是经常带孩子去饭店吃饭,你可以试着在家里给孩子做饭,变着花样的做,给孩子弄粗粮吃点,同时给孩子适当补些锌,或者给孩子泄泻肚子,是不是有虫子了。
孩子不爱吃饭是让许多家长头疼的问题,当孩子不爱吃饭时,家长首先应该寻找导致原因,并不能一味的采取强迫式地喂饭形式。常见导致孩子不爱吃饭的原因有以下几点:
1、提高孩子食欲
(1)做孩子餐时,尽量把孩子的食物打扮得生动可爱些,丰富的色彩和动物造型都会让孩子很好奇,大大提高了孩子吃饭的兴趣。
(2)可以用有趣的餐具,或是孩子喜爱的卡通人物餐具,将孩子注意力转移到餐具上。
(3)和孩子玩过家家游戏,教他“炒菜”“做饭”,学习自己吃饭,让孩子慢慢爱上吃饭。
2、饭前适量吃零食
通常孩子会在两餐中间肚子饿而想要吃零食,这时候爸妈可以适量给点零食,不宜过量,不然会影响孩子吃正餐的食欲。当孩子哭闹想多吃点零食,爸妈引导去玩玩具,转移其注意力。
3、不要责骂孩子
不要责骂孩子,不要强迫他吃饭,孩子对吃饭更加有抵触情绪。如果孩子真的不愿意好好吃饭,不妨晚点再给他吃。等他真正饿了,再要求他乖乖坐着吃饭,也能逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度。
4、养成好习惯
孩子吃饭从小养成好习惯。吃饭时不能玩玩具,坐餐椅专心吃饭。当孩子开始吃辅食的时候,就要准备专用餐桌,跟大家一起吃饭。吃完饭才能离开餐桌去玩,离开餐桌也不再吃饭了,不要养成追着喂的习惯。
新生儿一吃就吐怎么回事
吃什么能提高宝宝食欲
山楂:山楂开胃消食,可以和红枣一起煮成粥给宝宝吃。
山药:山药健脾开胃,增进食欲。可煮在粥里食用。
陈皮:陈皮能温胃散寒、理气健脾。对消化不良、食欲不振有很好的疗效。可泡水喝也可煮粥添加。
玉米粥:玉米粥是粗粮,有助于肠胃蠕动,能够帮助食物消化。
小米:小米最有营养,而且健脾开胃,好吸收。做成小米粥孩子都爱喝。
宝宝不爱吃饭的原因
1、零食不断,嘴不停,胃不闲,导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。
2、孩子饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱,孩子就不会乖乖吃饭了。
3、片面追求高营养,肉蛋奶无节制地给孩子吃,损伤胃肠,引起消化不良。
4、进食环境差,边吃边玩,或进食时爸妈逗弄、训斥,使其不能安静地进食
5、爸妈过分关注孩子进食,使孩子产生逆反心理,进而以拒食抗拒,爸妈应当对孩子放宽心,让孩子轻松点进食。
6、缺锌引起味觉改变。观察孩子是否缺锌,家长可以通过舌苔判断,舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状,或呈萎缩状态。
7、运动不足,代谢减少,胃肠道消化功能得不到强化。要养成良好的生活、作息习惯。
8、孩子生病了也会导致食欲下降,不爱吃饭。服药太多或滥用保健补品,增加胃肠消化吸收的负担,造成宝宝不爱吃饭。
宝宝不爱吃饭怎么办
1、可以准备一个宝宝专用的餐桌椅,只要还没吃完,就不要让他离开,这样才能养出专心吃饭的好习惯。而且这个习惯应该从吃辅食的时候就要开始养成了,免得以后每到吃饭的时候就要追着孩子跑。
2、可以用有趣的餐具,如带天线宝宝图案的勺子等,将孩子注意力转移到餐具上。
3、养成吃饭不能玩玩具的习惯,尤其是吃饭之前最好不要玩玩具。
4、和孩子玩过家家,教他“炒菜”“做饭”,然后学习自己吃饭。
5、做宝宝餐时,尽量把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点,丰富的色彩和动物造型都会让宝宝很好奇。
6、不应该责骂孩子,不要强迫他吃饭,不然他就会觉得吃饭是一件不愉快的事。
7、吃饭前让孩子放下自己的玩具帮着妈妈端菜,让大家都就座,然后才和大家一起吃饭。