孕妇可以吃荔枝吗孕晚期
怀孕了，对女性来说也是一次极大的挑战的。因为在这期间，女性要了解很多关于饮食方面的知识，也要为自己的孕后期做好充分的准备的。很多女性在怀孕之后都迷恋上了荔枝，那么怀孕了不能吃荔枝吗？还有怀孕八个月能吃荔枝吗？
怀孕了不能吃荔枝吗
怀孕了不能吃荔枝吗？其实是不建议吃的有那么多的和水果是孕妇不能吃的，那么究竟孕妇吃什么水果好呢？可以从以下的水果中选择哦。
1、苹果：苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃苹果可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕妈咪可以多吃苹果。苹果兼具美容效果，还可以缓解孕吐，对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。
2、樱桃：樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子的20倍。并且它还含有含胡萝卜素，比葡萄、苹果、橘子多4倍，同时还含有维生素B1，维生素B2、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助调理肠胃功能。
3、草莓：草莓含有极丰富的维生素C，可预防感冒，其中所含的果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动；国外还有研究报告指出，草莓可去除体内的重金属。
4、葡萄：葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。
5、油炸、油煎、熏烤的食物，如油条、烤羊肉串等;这类高温煎炸的食物往往含有一些致癌物质，对母体及胚胎有毒性作用。
怀孕八个月能吃荔枝吗
怀孕八个月能吃荔枝吗?荔枝比较热，你用水泡几分钟就不会那么上火，但是要少吃点哦.。可以吃，但是要适可而止，因为荔枝比较上火，吃多了不好！
最好不要吃荔枝，一来荔枝热气容易上火导致胎毒，二来含糖量高，容易导致孕妇血糖高。建议怀孕期间饮食以清淡为主，不要吃刺激辛辣的食物，要定期产检，密切观察胎儿发育情况。
研究表明：孕妇每日食糖量应控制在50克内为适宜，所以孕妇吃荔枝每次以100-200克为宜。
如果大量食用可引起高血糖，如果血糖浓度过高，可导致糖代谢紊乱，使糖从肾脏排出而出现糖尿。虽说吃多量的糖之后，高血糖可在2小时的恢复正常（正常人空腹血糖浓度为80-120毫克/100毫升），但是，反复多量吃荔枝可使血糖浓度持续增高，这样就可致胎儿巨大，体重可达4000克甚至更多，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等；而且荔枝吃多了火重，容易引起孕妇便秘！
孕妇可以吃荔枝吗中期
一天可以吃几个荔枝
大人不要超过300克，小孩不要超过5颗。吃前用盐水浸泡一下，去火。
建议一日三至五颗为上限。
天气炎热，中医师解释心脏上端是体内火的来源，夏天燥热、璁气，天人相映之下若毛孔开合正常，胃气调理得宜，体内虚火正常得以透过流汗、尿液、排泄，若长时间在冷气房，毛细孔闭合，无法流汗，体内虚火难排散。
孕妇一天吃几个荔枝合适
荔枝为温性食物，长期大量的使用，易引起上火，还会引起高血糖，这样就容易导致胎儿巨大，体重可达4千克甚至更多，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。对于孕妇不能吃哪些水果，荔枝也是其中之一，因此孕妇吃荔枝要适量，孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜。
新鲜的大荔枝一颗约25—30克，小的近20克，这是在广东产地市场上的大概重量，在内地市场上名为保鲜直接浸泡在冰水中，似有增重。各位孕妈咪可以自己衡量一下。
荔枝的适用人群
1、尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者食用;贫血、胃寒和口臭者也很适合;
2、糖尿病人慎用荔枝，阴虚火旺、有上火症状的人不要吃，以免加重上火症状，阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用;荔枝含有单宁、甲醇等，多食容易生内热，患有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用。
荔枝的味道有甘、酸、性温和，能能入心、脾、肝。果实也是具有补血止痛，安神补脑的作用，另外经常易泻的患者可常食用荔枝，但是切忌不易多食。适当食用荔枝也有开胃，促进食欲