孕妇能吃榴莲吗
孕妇在怀孕初期的时候，很多食物都是不能够碰的，一碰可能就会使胎儿损伤，影响到胎儿接下来的发育。很多食物里面都含有一些微量元素是不适合胎儿的。那么，怀孕初期能吃榴莲么?
怀孕初期能吃榴莲么
怀孕初期大多数孕妇会伴有恶心、呕吐、食欲不振的情况，在这种情况下，自己可以选择比较喜欢和感兴趣的事物，来缓解孕期的不适。那么孕妇初期可以吃榴莲吗?大家跟我来了解一下吧。
榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源，从营养价值上看可吃。榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富。榴莲含淀粉11%、糖分13%、蛋白质3%、脂肪、钙、铁、磷和多种维生素等。且其香味独特，具有“水果之王”美称。从这点看孕妇是可以吃榴莲的。
榴莲虽好，但一次不可多吃，因其丰富的营养，若食用过多肠胃无法完全吸收时会上火。如果不小心食用过多，可吃几只山竹，只有“水果王后”才能降服“水果之王”。榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲虽好，但是不可多吃。因其丰富的营养，如果肠胃无法完全吸收时会上火。如果多吃后，可吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。
榴莲含热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不应该进食。从这点看，孕妇要少吃榴莲，以免受到孕期糖尿病的困扰。
榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同。有的人认为香气馥郁.榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效。但是，榴莲过多食用会阻塞肠道，引起便秘。准妈妈应该少吃榴莲，免受到便秘的困扰。
怀孕一个月出血症状
怀孕一个月出血症状有哪些？这个问题，准妈们都有有所了解，这样才能及时发现及时治疗。
怀孕早期出血主要表现为阴道出现少量血性分泌物，类似于月经初期或末期的出血量。出血的颜色可能呈粉色、红色或褐色。怀孕出血的症状主要分为以下两种：
1、出血型态
如果血液呈现咖啡色，准妈妈不用过于担心，咖啡色的血液表示出血已经停止，所以会氧化成咖啡色，只要多加休息并且避免运动就可以，若血液呈现鲜红色就要注意了。
2、疼痛感
多数怀疑有早期流产现象的准妈妈，会有如同月经来时的腰酸背痛以及下腹部疼痛感。多数宫外孕的妈妈会有剧烈的腹部疼痛、脸色苍白、心跳加快以及腹内出血的情况。
妈妈网百科提醒孕妈妈，一定要注意个人卫生，饮食要清淡健康，尽量避免吃辛辣，生冷等刺激性食物的。提醒孕妈妈，为了预防怀孕一个月出血，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。
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孕妇可以吃榴莲吗
榴莲被称为水果中的皇帝，营养价值比较高，但是喜欢榴莲的人特别喜欢，讨厌榴莲的人又讨厌到极致。榴莲是一种含糖量比较高的水果，孕妇可以吃，但是一定不能贪吃要适量。榴莲营养价值极高经常使用时可以补益身体，榴莲更含有丰富的脂类、蛋白质和多种微量元素，因此体虚的朋友可以食用榴莲来补充身体所需能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。
但是，榴莲虽好，孕妇却不能多吃榴莲。为什么呢？
1、孕妇吃榴莲会导致血糖升高
榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，孕妇如果经常把榴莲当补品吃，就会导致孕妇血糖升高，胎儿也会过重，使日后分娩出巨大胎儿的机会增大。
2、孕妇吃榴莲可能损害胎儿健康
榴莲性温，正常人吃多也会容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，孕妇会引发胎儿胎热，损害新生儿健康。所以榴莲属于孕妇不能吃哪些水果之一。
孕妇可以吃虾吗
孕妇从怀孕的第四个月开始要多吃含钙的食物，因为从第四个月开始胎儿要发育骨骼了。而虾含有很高的钙，因此孕妇们在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮。而虾可以补充孕妇身体中的钙、锌等微量元素，这样不但可以促进胎宝宝骨骼的生长，还可以促进宝宝们脑部的发育。因此，只要孕妈妈对虾无不良反应，就可以多吃虾。但是要记住，无论吃什么东西，都要适可而止，别吃太多，也千万也别吃生的，以免引起肠胃不适。
虾含有丰富的钙、锌等微量元素，因此，孕妇在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮，以补充钙、锌等营养成分，尤其是钙，可以促进幼儿的生长。而吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。因此，孕妇是可以吃虾的。当然，对有些人来说，吃虾会产生身上起包，腹痛，呕吐等过敏反应。因此，对于有过敏反应的孕妇来说，就不适合吃虾了。
孕妇应该多吃些什么食物
怀孕三个月之内，要少食多餐，应该跟怀孕之前是一样的，吃些清淡的，好消化的，营养丰富的，热量又很够的，这样的食物。有些孕妇在怀孕期间出现一些恶心、呕吐，有时候反酸，吃不下东西，那么这时候就可以适当地吃一些比如说发面的碱性的馒头干、面包干，这些可能对改善恶心、呕吐会好一些。
怀孕中期是胎儿的骨胳发育和大脑神经系统开始发育的时候，从三个月以后要特别注意饮食上要吃高蛋白、高维生素、脂肪不宜太多的食物，碳水化合物也应当适量，注意补充钙、碘、铁。
妊娠晚期，是胎儿体重增长最快的时候，一般也是主张高蛋白、高维生素，粮食、谷类这方面食物不宜太多。选用食物如：
杂粮、肉、鱼、蛋、奶、大豆制品等。
要经常吃一些海带、虾皮、紫菜等海产品。
蔬菜要以选用有色蔬菜为主。
水果选择要新鲜、光滑、饱满。
碳酸型饮料要少喝，要忌烟、忌酒。
孕妇体重的增加，在十三周（四个月）以后，平均每个星期体重增加不应该超过一斤。孕妇也可以根据自己的体重变化作为标准来参考自己的饮食是否合理。