早射的调理小窍门 七个窍门分享给你

早射是男性常见的性功能障碍，如果男性早射问题必须注意，但也不要太担心，除了及时去医院找出原因，然后采取有针对性的治疗方法，平时也要注意自我调节，以下介绍一些调节早射技巧，希望你看到早射治疗：

一、平时要坚持锻炼，积极参加户外体育锻炼，以提高身心素质，逐步增强控制自己思想的能力。

2、长期自慰是导致早期射击的重要因素。因此，在恢复期，我们应该积极戒掉自慰的习惯，避免性刺激。一旦我们有了性想法，我们可以使用其他方法来转移注意力，如吃零食、锻炼、外出散步等。

第三，男性早射不能颓废，要积极调整情绪，不要太紧张或自卑，特别注意消除会影响女性怀孕的想法，否则可能导致早射症状越来越严重。

四、平时可以尝试在身体精力充沛的时候做爱，比如醒来或者早上做爱，满意度往往比较高。

早射的主要原因之一是龟头过于敏感，为了降低其敏感性，在性生活中可以戴避孕套，如果一层不能试试两层。

6、中医认为，一些早射患者属于阴虚火亢型。平时要保持清淡饮食，不要吃太多辛辣食物，如麻雀、辣椒、狗肉、牛羊鞭、羊肉等，以防火上浇油。

7.性生活中有射精欲望时，可以停止抽搐，等待射精冲动消失后再继续，反复，也可以延迟射精时间。

以上是今天介绍的调理早射的小技巧。希望大家看完能用。最后提醒患者朋友，这种病不是说不出话来的。你应该尽快去医院，请专业医生为自己诊断和治疗。千万不要在家随便服用一些壮阳延迟药物，以免引起依赖。