中年男人性冷淡应该怎么治疗 男性要怎样预防性冷淡

许多男性朋友一旦发生性冷漠，就会失去对生活的热情和信心，就会变得抑郁和自卑。事实上，性冷漠这种疾病的治疗相对简单，最重要的是克服心理阴影，患者应该以积极乐观的态度面对生活，这有利于疾病的改善。过度悲观和消极只会导致病情恶化，增加治疗难度，给疾病带来更大的危害。

中年男性朋友性冷淡应采取综合治疗措施。患者应采用中药治疗与心理治疗相结合，但治疗过程相当缓慢，患者应坚持用药。补肾益气的中药可以用来调节身体，可以提高身体素质和抵抗力，起到治标治本的作用。同时要配合心理治疗，平时要学会自我心理调节，多做自己能适应的事情，这样才能增强自信心，帮助病情好转。

男性朋友应采取正确措施防止性冷淡。平时要保证生活有规律，有合理的作息时间表，劳逸结合早睡早起的原则，不要长时间熬夜加班，更不要抽烟喝酒。而且要拒绝不洁性行为的发生，不能有过度频繁的手淫。平时要学会放松，多坚持体育锻炼，提高身体素质和免疫力，防止性冷淡。

男性朋友要注意饮食调理。患者的饮食要营养均衡，多吃壮阳食品，多吃羊肉、牛肉、狗肉，多吃螃蟹、鱼虾等海鲜，多吃牡蛎肉、泥鳅，多吃韭菜，都有提高性能力的作用。患者还应多吃新鲜水果和蔬菜，多吃全谷物，少吃辛辣刺激性食物和油炸食品。

男性朋友应该在平时保护自己的身体，随时注意自己的健康。如果你的身体出现性冷淡的症状，你应该及时去医院，尤其是你的妻子应该支持和鼓励患者的治疗。平时，你应该更加体贴你的丈夫，以促进夫妻之间的深厚感情，缓解丈夫的紧张情绪，这对改善性冷淡的状况非常有帮助。