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鱼肉的营养功效确实是比较高的,而且不同的鱼保健价值各不相同,在孕期当然是可以吃鱼肉的,墨鱼有很好的补气血清胃去火效果,吃青鱼也有很好的补气养胃化湿利水作用。 1、孕妇吃墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能