斑秃是日常生活中较为常见的疾病,是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病,病程经过缓慢,可自行缓解和复发,危害很大,需及时地到正规的皮肤病医院进行针对性的治疗。那斑秃发病怎么办才好?下面是广州南粤医药研究所医生的相关讲解。
1、斑秃患者不要使用尼龙梳和头刷梳头。喝酒、吸烟这种不良的习惯,也可导致斑秃疾病出现。因此在平常,尽量减少吸烟喝酒的频率,还可以戒烟戒酒。多吃水果和蔬菜,五谷黑芝麻等等有利于护发的食品也要多吃。
2、斑秃迹象十分明显,所以一旦发病大家要及时就诊,不要盲目治疗,这种疾病属于皮肤科,所以大家要到正规医院的皮肤科看诊,避免上当受骗,花了钱没效果。
3、对于洗头的频率要控制在两到五天一次,太勤的洗头会减少头发分泌的物质对头皮的保护。忌碱强性洗发剂,所以洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水,洗发水中的强碱性物质对毛囊有很大的损害作用。
4、斑秃还是跟经常性的染烫发有关系,因为经常染发可引起斑秃。染发剂里包含的大量漂白剂会剥夺头发的分子,导致头发干燥、脆弱,很容易断掉。
5、生活作息应有大致的规律性,在日常生活中尽量保持情绪的稳定,忌焦躁、忧虑;同时应使充足的睡眠,忌疲劳过度。
斑秃患者要注重头发保健和护理,洗头不应太频繁,夏季要戴好遮阳帽或撑遮阳伞,以防紫外线直接照射头皮,于斑秃防治不利,生活要有规律,注意劳逸结合。其中对于斑秃患者来说,较为重要的是及时地到医院进行针对性的治疗。
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