广州好精神病医院广东药科大学附三院精神科

广州好精神病医院。睡眠作为一种身心现象，是有原因的。有的人长期心理紧张，有的人生病。疾病引起的失眠，通过治疗原发疾病，在患病的同时，也会改善。部分失眠者因家庭关系、事业失败、恋爱挫折、人际矛盾、社会压力等心理因素，应与心理医生商量，在心理医生的帮助和指导下出现症结，走出错误地区。

长时间失眠的人会发疯吗?

失眠者经常关注睡眠问题，强迫自己让家人一天睡几个小时。不然我觉得睡眠不足。有些人不知道睡眠的本质，认为长时间睡不好会发疯。要解决这个问题，首先要确定是失眠还是短睡。马连华*指出，睡眠时间正常分布在普通人中，大多数人睡眠7~8小时，第二天有满足感。睡眠时间正常分布在两端的人，第二天精神饱满也很正常。一些短睡眠者每天只睡4次~5小时，第二天感觉很好。另一部分人需要睡10个小时，第二天也很舒服。

因为人们对失眠有错误的认识，思想负担太大，反而加重了失眠。在这里，马连华*肯定会告诉你，简单的失眠不会让人疯狂。因为疯狂通常指精神疾病，失眠只是睡眠障碍，质*不同。大多数精神病人在早期失眠，除了失眠，还有其他精神症状，如幻视和幻听。这些都是精神疾病引起的失眠，而不是失眠引起的精神疾病。短期失眠:指连续几天失眠。通常是应激事件或者特殊经历引起的，当事人知道应该有考试、工作面试、假期等事件。有些人只担心第二天早上不能早起，导致暂时失眠。

短期失眠:指持续2~3周失眠。与短期失眠相比，短期失眠更严重，持续时间更长，工作压力、失业、失去家庭、严重疾病和婚姻家庭问题容易导致短期失眠。

广州好精神病医院。长期失眠:指持续数周或数年的失眠。长期失眠患者的症状与上述两种类型相似，但原因不同。长期失眠可分为原发失眠和继发失眠。二发失眠是指生理节律失眠、身体疾病、精神或心理疾病、用药和饮酒引起的失眠。其他失眠是原发失眠。