广州市精神病医院电话广东精神病医院

广州市精神病医院电话，由于生活方式的多样化，朝九晚五的工作模式已不能*概括现代人的工作状态。愈来愈多的人加入了熬夜族。

失眠症是一种非常可怕的疾病，它包含很多疾病，而且在生活中经常会出现症状，在医学上也是一种常见的疾病，但是对人的身体危害很大，研究人员说失眠症是睡眠紊乱的常见表现。根据失眠的类型，分为入睡困难类型、易醒类型和早醒类型，其中入睡困难类型较多。长期熬夜对身体有以下危害。

一、容易发胖。

经常熬夜吃饭的人，不仅消化困难，第二天早上食欲下降，营养失衡，肥胖。

二、造成不可逆转的脑损伤。

熬夜者从不熬夜，熬夜会造成不可逆转的脑部损伤。这项发表在《神经科学杂志》上的研究*发现，睡眠不足对大脑的损害是无法通过睡眠补充来弥补的。此外，长时间熬夜还会导致头晕，记忆力下降，注意力不集中，反应迟钝。

三、免疫力下降。

晚睡会破坏人的正常生理周期，降低身体抵抗力。晚睡给身体造成的各种伤害，常见的有：精神衰退、疲倦、身体抵抗力降低，对身体虚弱的人，呼吸系感染和肠胃疾病都很容易发生。

四、肝病风险增加。

按照中医经脉循行理论，每天凌晨1点至3点，是土耳其肝阴运行的时候，此时肝经旺盛，肝血充足，能发挥肝脏的排毒解毒作用，熬夜会使肝脾肾功能失调，肝功能减退，肝负荷过重。

5.癌症风险增加。

癌细胞是在细胞分裂过程中产生的，大部分是在睡眠中进行的。晚睡干扰睡眠规律，影响细胞分裂，细胞突变，产生癌细胞，晚睡降低抵抗力，增加癌症风险。

广州市精神病院电话，失眠症的发生并不是偶然的，是长期积累的病人，它的产生往往与个人生活习惯、不良情绪、环境因素等有关，许多人不重视这种病症，造成别的生理病症，医治*尽快，医治前*详细诊断。