广东好的精神病医院广东药科大学附属三院

广东好的精神病医院实施精神分裂症一级预防之前，预防的重点应该是早期发现、早期治疗和预防复发。因此，*在社区建立精神疾病预防机构，在公众中普及精神疾病预防知识，消除对精神疾病患者的歧视和不正确看法，使患者早期发现和治疗。回到社会后，要动员家庭和社会力量，为患者的*创造条件。在社区戒毒机构的指导和培训下，在家庭的支持下，提高患者的社会适应能力，减少心理压力，坚持服药，*和残疾。*经验表明其重要和可行。

精神分裂症是生物学和社会心理因素在遗传素质和环境中共同发生的。现有研究数据显示，母亲妊娠病毒感染、周生期并发症、外伤、幼年与父母分离的社会心理应激对精神分裂症的发生有*影响。因此，及时咨询高危家庭，注意母亲孕期和分娩期的保健，以及儿童生长发育阶段的心理健康发育环境，减少胎儿生长环境中的生物和心理应激是非常重要的。

精神分裂症是生活中常见的精神疾病。经过多年的临床研究，早期发现和治疗是预防疾病的关键。预防精神分裂症的方法有很多，但良好的情绪是预防这种疾病的方法之一。

预防精神分裂症的好方法也很简单，就是健康快乐的心情!

一，人类需要广阔的心灵和积极的生活方式。凡事不要太在意个人得失，不要把自己的人生目标定得太高，要有一颗平凡的心，抛弃名利，脚踏实地的做人，安静的生活，满足。

二，要有健康快乐的生活环境。常言道，疾病来自心灵，特别是精神疾病与个人情绪、格、情况等密切相关。为了预防精神分裂症，监护人应尽量创造宽松的家庭环境，不要对孩子要求太高，期望太高，让孩子过早承受沉重的思想负担，精神崩溃，这叫欲速则不达。目前，许多独生子女患这种疾病与此密切相关。

五种小方法有助于预防精神分裂症。

1.休息:适当的休息可以让人感觉良好，振作起来，有效缓解疲劳。

2、运动:调查显示，运动出汗释放体内毒素，减轻压力，放松身心。

3、音乐:放松的音乐能使人心情平静，压力也不知不觉消失。但不要选择悲伤的音乐。否则会增加悲伤的心情。

4、诉说:在日常生活中与亲戚朋友交流，消除不良感情，引导情绪。很多精神疾病都是抑制引起的。所以，当心里有不愉快的事时，要及时说话，减轻压力，减轻压力。

广东好的精神病医院5、旅行:身处美丽的大自然，呼吸新鲜空气，忘却许多烦恼，心情平静，能有效调节压力。但不要远行。由于远行容易疲劳，常常相反。