孕妇在怀孕期间什么食物不能吃

女性在怀孕期间要非常注意饮食，尤其是一些会对身体造成伤害的食物。

你知道孕妇怀孕期间不能吃什么食物吗？或者我们知道有些食物不能吃，但我们不知道为什么。这一点不容低估，一旦吃错了什么东西可能会导致流产或更严重的问题，所以孕妇朋友应该注意这个问题。

黑木耳

黑木耳虽然有滋养胃的作用，但往往很受欢迎，但同时具有活血化瘀的功效，不利于胚胎的稳定生长，应避免食用。

滑腻食物

米仁，又称薏苡仁，是一种药食兼用的植物种仁，性质光滑油腻。药理实验证明，米仁对子宫肌肉有兴奋作用，促进子宫收缩，从而诱发流产；马齿苋，又称瓜仁菜，既是药又是菜，但又凉又滑。实验证明，马齿苋对子宫也有明显的兴奋作用，增加了子宫的收缩和强度，容易引起流产。

水产品

许多水产品具有促进血液循环的作用，在怀孕期间食用会导致出血甚至流产。比如螃蟹虽然味道鲜美，但属于凉性食物，堕胎效果明显；甲鱼具有滋阴益肝肾的功能，但对孕妇也有堕胎的作用。所以孕妇一定要注意饮食，不要碰雷区，以免造成严重后果。

杏子及杏仁

杏子味酸热，有滑胎的作用。由于妊娠胎气胎热较重，一般应遵循产前清理的药食原则，杏子的热及其滑胎特性是孕妇的禁忌。杏仁含有氢氰酸，能使胎儿室息而死。因此，孕妇应避免吃杏仁。

山楂

山楂具有促进血液循环和血瘀的作用，同时具有收缩子宫的作用，应避免食用。