强迫症对身体的影响有哪些 治疗强迫症的方法有哪些

强迫症对身体的影响有哪些

一、无助与自怜，工作学习无法集中注意力，强迫症患者总是害怕被某种病菌感染，会反复洗手。洗手的频率和时间超过正常需要，反复检查是否忘记关门窗、电源、天然气等。

二、强迫思维分为强迫观念、强迫情绪和强迫意图。患者总会做一些象征吉凶的固定动作，试图减少或防止强迫观念带来的焦虑，比如用手拍胸表示可以保命。其实强迫症和强迫症是两个不同的概念，有些患者会出现持续的、顽固的攻击性思维或者无法控制的强迫行为。贵阳精神病医院排行榜

三、对外界*失去兴趣，不要太固执，换个角度思考，事情往往会出乎意料地出现转机，寄信时反复核对信的内容，强迫症对人格造成的后果因性别差异略有不同。贵阳好的精神病医院

四、强迫症对身体的影响主要包括精神负担大。丢掉精神负担可以减少不*感，学会合理的压力处理方法，增强自信减少不确定感。强迫症是强迫性人格的进一步发展，强迫症的症状可以概括为强迫性思维和强迫性行为。

治疗强迫症的方法有哪些

治疗强迫症的四种方法

1.重新确认这个过程的关键是认清强迫症的思想和行为。也许你*不想做这一步，但你要努力，要注意，这样你才能知道此刻的烦恼来自于强迫性的想法或行为。这种意识是深刻细致的，只有通过执着的努力才能实现。贵阳精神病医院怎么样

2.现阶段再归因的目标是学习再归因，即强迫思维的来源来自大脑生化的失衡。强迫性思维没有意义，这是大脑的错误信息。患者要深刻理解为什么会出现强迫思维，为什么会出现强迫行为。理解强迫思维为什么这么强，为什么*不了，是增强患者意志力和对强迫行为抵抗力的关键。贵阳精神病医院排名，贵阳精神病医院哪个好？

3.注意力转移就是把注意力从强迫症的症状上转移开，哪怕是几分钟。在这一步中，患者需要在大脑中努力工作和集中注意力的情况下，做自然轻松的工作。首先，选择一些特定的行为，而不是强迫性行为，任何有趣和建设性的行为都可以。

4.重新评估的前三步是帮助患者明确强迫症是一种身体疾病，不是由强迫思维驱动的，同时将注意力转移到建设性行为上。经过前三步的适当训练，患者可以及时降低强迫思维和冲动的价值，重新评估疾病的症状。