导致失眠的因素有哪些 失眠症有哪些症状表现

导致失眠的因素有哪些

尤其是年轻人对于失眠不以为然，总是认识是生物钟没有调整过来，只要经过调生物钟就不会在发生失眠的现象，久而久之失眠成为了一种习惯，越来越不好治疗，*介绍，长期失眠对我们的身体有很大的伤害，下面我们请*为大家介绍一下。

1.健忘

长期失眠的危害常见的可能就是健忘了，这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，长期失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。抑郁症的早期症状，贵阳哪家医院治疗精神分裂？

2.肥胖

一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。贵阳精神病医院哪家好

3.衰老

现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。长期失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。贵阳精神病专科医院

4.疾病

临床资料表明，长期失眠的危害中为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。

通过上面内容的介绍，您对失眠带来的危害是不是有了*的认识了呢，可见，及时调理和治疗疾病是多么的重要，所以对于失眠我们应该积极行动起来。

失眠症有哪些症状表现

很多人都知道失眠症是一种疾病，但是对失眠症这种疾病却毫无概念，很多人都认为睡不着就是失眠症，其实失眠症并非我们想象中的那么简单。医学上对失眠症有着非常细致的定义，对失眠症的诊断也有*的标准，大多数人所认为的睡不着严格来说并不算失眠症，那么失眠症究竟有哪些症状表现呢？贵阳精神科医院

1、晨醒太早

早醒是失眠症的一种典型症状表现。早醒的人不*会存在入睡困难的情况，但是却会很早醒来，而且醒来后难以再次入睡，因此患者常会存在辗转床第或起床走动的情况，这种早醒的症状在临床上称为早醒性失眠，主要好发于中老年群体。

2、夜间入睡困难

一般人在上床后半个小时之内都能进入睡眠状态，并且在睡眠的过程中能维持5到8个小时的睡眠状态，但是有部分失眠症患者却会存在入睡困难的情况，严重时可能会一夜不宿。

3、睡觉时经常觉醒

失眠症患者在睡觉时通常都会出现觉醒的情况，这说明患者存在睡眠不实的情况。患者在睡觉的过程中非常容易惊醒，并且睡眠后脑子仍处于警惕的状态中，患者常感觉在睡觉时似睡非睡，对周围环境的声音和活动都非常清楚。这类患者在次日大多存在头脑昏沉疲惫无力以及精神不振等症状，临床上将此症状称为浅睡性失眠。