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怎么治疗抑郁症? 抑郁症的症状有哪些?

作者:贵阳精神病医院 2021-09-23 15:02:51

怎么治疗抑郁症?

1、在饮食、生活等方面需要进行护理。

抑郁症病人因情绪低落常伴有食欲下降,有些病人想通过拒食来达到消极身亡的目的,所以应注意加强病人的饮食护理。另一方面,病人由于情绪抑郁,常卧床不起,需多注意督促其起床活动。督促及协助病人自理个人卫生,因为适当的个人卫生可使病人精神振奋。贵阳精神病医院哪家好

2、需要对睡眠进行护理,好的睡眠可以有效抑制抑郁症

抑郁症病人常拌有失眠,以入睡困难、早醒为多见。常表现入睡前忧心忡忡、焦虑不安。此时家人应多在起身边陪伴、安慰及劝导,这样能使病人产生一定的安全感,焦虑情绪也较易消除,对病人的睡眠也会有帮助。抑郁症患者常伴有早醒,自杀的时间多在清晨时分,所以对早醒的病人一定要给药控制,延长其睡眠时间。

3、需改善家庭成员之间的关系,分析去除不良的刺激因素。

家是一个集体的概念,也是一个温馨的字,有家就有爱,但一个不和睦的家庭,或某些成员的不良倾向、不良行为可以构成某些不良刺激因素,促使疾病的形成。所以再对抑郁症病人的治疗及护理上,应该让家庭成员一起分析、寻找病人发病根源,共同去除不良刺激因素,改善家庭成员间的关系,创造一个和睦的家庭环境,这是抑郁症病人家庭治疗及护理的关键。

抑郁症的症状有哪些?

每个人都会偶尔感觉情绪低迷,但一般情况下,几天后就会自行消失。但抑郁症不同,它会成为你日常生活的障碍,并使得你难以完成热爱的事情,你将需要接受治疗以获得改善。抑郁症的原因是什么?目前的研究表明,抑郁症可能与下列因素有关。抑郁症的症状有哪些?这些原因可能会导致抑郁症

大脑结构改变:大脑扫描显示,处于抑郁状态时,大脑中涉及情绪、思考、睡眠、食欲和行为的区域,会显示出与正常大脑的不同,但科学家还没找出确切的原因。贵阳精神病医院排行榜

基因:科学家正在试图找出,哪些基因会让人更容易患上抑郁症。但即使有这些基因,也并非一定会得抑郁症;而即使没有这些基因,抑郁症也可能会发生。贵阳精神病医院哪个好

家族史:家里有其他亲人得抑郁症,是一大风险因素,但这并不意味着,只要家里有人得抑郁症,你就一定会患病。贵阳好的精神病医院

另外,很多抑郁症患者的家中,并没有人得抑郁症。

生活事件:烦心事可能会引发抑郁症,例如,失去亲人、人际关系不好,或身处压抑的环境中。另外,财务状况、生活地点、婚姻状况的变化,也可能影响情绪。但请记住,抑郁症不必有“原因”,有时候它会没有任何明显原因地发生。

童年问题:在童年拥有令人不愉快的经历,更可能患抑郁症。年轻时遭受的心理创伤,可能会导致大脑变化,进而诱发成年期的抑郁症。

其他因素:药物或酒精滥用、长期疼痛、睡眠问题,以及一些疾病,也可能与抑郁症相关。

抑郁症有哪些症状?

抑郁症有许多症状,每个人的症状强烈程度及持续时间都不同。可能的感受包括:

悲伤、空虚或焦虑:会随时间继续,而不会变好或消失。

无助、无价值感或负疚感:可能会对自己或生活感觉不好,或考虑很多关于失去或失败的事情。

绝望:可能感觉悲观,或者认为不会有好事情发生,甚至想到自杀。

焦虑:可能会变得焦虑,或比平时更加古怪。贵阳精神病专科医院

对活动的兴趣降低:以前曾享受的兴趣爱好或运动可能不再有吸引力,食欲和性欲减退。

精力减少:可能感觉极端疲劳或思考更加缓慢,日常的例行工作和任务可能看上去难以处理。

难以集中注意力:可能难以集中注意力。简单的事情,比如阅读报纸或看电视可能会变得困难;难以记住细节,做任何决定可能会变得似乎非常困难。

改变睡眠方式:可能会过早起床,或者难以入睡;也可能发生相反的情况:睡眠时间比平时长很多。

食欲变化:可能饮食过度或感觉不饿,抑郁经常会导致体重增加或降低。

疼痛和痛苦:可能患有头痛、痉挛、胃部不适,或消化问题。

如果你认为自己患有抑郁症,请不要硬挺,而要及时去看医生。

有许多治疗可以提供帮助,包括抗抑郁药和心理疗法;还要确保获得家人、朋友的支持。

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