如果患上癫痫要怎么做

癜痫带给病患的伤害是极大的,让不少的病患都感到苦不堪言,病患在发作时通常会倒地抽搐、口吐白沫，因此也有一些地方称之为羊癫疯、羊羔疯等，虽然叫法不一，但都是同一种疾病。很多癫痫患者在患病初期都不知道怎么做，甚至有一些患者*没有在意，导致后期病情加重，很难控制其发作。那么如果患上癫痫要怎么做?

　　一、生活护理

　　患上癜痫之后平日里*要注意护理工作,如若可以将护理与医治结合起来,将会起到一个事半功倍的效果。癫痫患者在平时要多注意休息，保持充足的睡眠时间。避免因为过度的疲惫感而导致癫痫发作。另外，平时要尽量避免惊吓、激动、生气等情绪的刺激，让自己的情绪趋于乐观;在饮食方面，癫痫患者要多吃一些富含蛋白质的食物，可以提高患者的免疫力，使身体保持健康。另外癫痫患者忌辛辣刺激的食物，忌富含锌元素的食物(如牡蛎、花*)，忌生冷难消化的食物。少吃这些会对自己的病情有好处。

　　二、放好心态

　　初患癜痫的时候很多人都会很焦躁、很担心,导致后期的心情越来越差,这不光让自己生活的不痛快，而且对于癫痫病情的控制也会带来不利的影响，所以建议大家平时放好心态，积极面对治疗，这样就能对药物的治疗起到辅助作用，让癫痫得到更有效的控制。

　　以上是对如果患上癫痫要怎么做的介绍，希望能够帮助到各位患者。癫痫疾病是一种慢性疾病，除了需要尽早治疗，还需要患者坚持服用抗癫痫药物进行控制，只要能够控制癫痫疾病不再发作的话就能免受很多伤害，希望大家重视!