什么是夜奶 夜奶喂几次合理

很多宝宝几个月大的时候晚上要起床喂几次，这就是夜奶，那么夜奶喂几次合理呢？让我们一起来看看。

喂夜奶对母乳喂养的新妈妈来说是一个巨大的挑战。通常，婴儿晚上几乎每隔2次、三个小时后，你会醒来吃牛奶。这种情况不仅导致新妈妈睡不好，还担心宝宝的睡眠质量得不到保证。

那么，夜奶真的对宝宝重要吗？今日，为各位新妈妈逐一解答喂夜奶的疑虑，快来学习吧！

夜奶对宝宝很重要吗？

对于新生儿来说，夜奶是必要的；3个月以内的婴儿吃夜奶对母亲和婴儿都有好处。

新生儿的胃容量相对较小，母乳很容易消化。婴儿不可能在睡觉前吃一次牛奶，所以他会在晚上醒来几次，经常吃牛奶，就像白天一样。

对于新妈妈来说，宝宝的吮吸可以充分刺激新妈妈的乳房，帮助新妈妈建立足够的产奶量。

因此，宝宝吃夜奶对宝宝和新妈妈都是必不可少的。

Tips：何为夜奶？

一般来说，晚上10:00到次日早上5:0，或者晚上11:00到次日早上6:00吃奶是夜奶。

夜奶喂多少次才合理？

婴儿的胃容量有限，牛奶摄入量不是很固定，所以饥饿时间不同：1~3小时，平均每2小时需要母乳喂养一次。

此时母乳喂养的原则不是按时喂养，而是按需喂养，随吃随喂，只要饿了就给宝宝吃。

因此，对于婴儿晚上吃几次夜间牛奶没有明确的规定和建议，每个新妈妈的情况都不同，同时，每个婴儿都有自己的牛奶规则，没有时间限制。

婴儿经常吃牛奶可以刺激新妈妈的乳房，让新妈妈不断分泌足够的牛奶，因此，对于前三个月的婴儿，新妈妈应该在晚上无限期地按需母乳喂养。

夜奶会影响宝宝的睡眠质量吗？

一些新妈妈担心宝宝晚上睡不好，会影响智力发育。事实上，3个月内的婴儿夜间睡眠与未来的智力没有必然联系。

此时，婴儿还没有形成定期的夜间睡眠习惯，不可能睡到黎明；此时，新妈妈分娩后体内激素水平和生理变化，会使哺乳期新妈妈不能睡得很重，使新妈妈能够立即醒来，保护和满足宝宝的反应。

研究表明，母乳喂养的婴儿在未来会有更高的智商，因此新妈妈可以放心地为3个月以内的婴儿喂养夜奶。

喂宝宝吃夜奶什么姿势比较好？

通常新妈妈躺着喂夜奶是最舒服的。

新妈妈和宝宝睡在一起，穿着宽松的衣服。宝宝什么时候想吃？妈妈把衣服撩起来，吃完再睡觉。

但需要提醒的是，新妈妈在晚上喂奶时必须保持清醒，以防止乳房堵塞婴儿的鼻孔，抑制呼吸或窒息牛奶。

新妈妈需要注意以下建议：

1、建议晚上坐起来抱着宝宝喂夜奶；喂奶粉的时候，至少要抱起宝宝的身体喂。

2、喂奶时不要太急，以免奶量过大，使孩子窒息。

3、喂奶后，先给宝宝拍嗝或者沿着背向下触摸，或者垂直抱一会儿。

4、容易回奶的宝宝，最好侧睡，这样吐出来的奶就不容易进入气道。

如果婴儿不能打破夜奶怎么办？

新妈妈应该一步一步地减少宝宝晚上的牛奶量，可以用各种方法哄宝宝睡觉，用各种东西代替母乳来满足宝宝。

假如宝宝真的不能接受断夜奶，而新妈妈又不忍心，只能等宝宝自然离开乳汁，但这对新妈妈和宝宝来说都是一种负担。