怀孕后老想上厕所是怎么回事

　怀孕后总想上厕所是怎么回事？怀孕后自始至终都会出现尿频的症状，一般来说就是尿频增加，总想上厕所。这与女性的生理结构直接相关。

怀孕后总想上厕所是怎么回事？怀孕后自始至终都会出现尿频的症状，一般来说就是尿频增加，总想上厕所。这与女性的生理结构直接相关。

女性的生理结构特征

妇女的子宫位于盆腔的中心，前面是膀胱，后面是直肠，由于膀胱和直肠的充盈程度不同，子宫体可以改变位置。在正常情况下，当膀胱储存尿液达到400毫升时，人们可以产生尿液意图，平均每4小时排尿一次，大量饮用水会相应缩短排尿时间。

怀孕初期

当妇女刚刚怀孕时，虽然子宫的大小没有改变，但孕酮 HCG会引起盆腔充血，占据盆腔的大部分空间。并压迫靠近后膀胱引起尿频。怀孕12周后，子宫进入腹腔，缓解膀胱压迫。有些孕妇会感到尿频症状减轻，但有些孕妇没有改善。随着怀孕周的推移，我的尿频症状越来越明显，几乎无法忍受。在分娩前的日子里，丈夫还开玩笑地劝我干脆搬到浴室去住。每天最大的工作量是不停地小便。有时我觉得我不能小便。有时我想在小便后马上去。当我到达浴室时，我不能小便。这真的很尴尬。

孕晚期

怀孕8个月后，胎头与骨盆相连。此时，由于妊娠子宫或胎头向前压迫膀胱，膀胱变得扁平。当然，储尿量明显低于非孕期，因此排尿次数增加，约1-2小时排尿一次，甚至更短。这是正常的生理现象，千万不要憋着，马上上厕所。此外，一些孕妇不仅排尿次数增加，还会因胎儿压迫膀胱而出现压力性尿失禁。另一方面，这种情况的发生是由于盆底肌肉发育不良、运动不足或创伤，其支撑功能较差。随着子宫的增大，盆底肌肉变得柔软，被推到下面，盆腔器官的支撑、控制、收缩和松弛功能下降。很少有严重的会伴有直肠或肛门脱垂、阴道松弛和脱垂、分娩过程延长等，但你不必太担心。

压力性尿失禁也是妊娠晚期正常常见的生理现象。如果你有增加腹部压力的活动，如大笑、咳嗽或打喷嚏，压力性尿失禁是不可避免的。

避免尴尬

如果觉得尿失禁让人尴尬，可以用卫生巾或者卫生垫，做骨盆放松练习，也有助于预防压力性尿失禁。也就是说，四肢跪着爬行，背部伸直，臀部肌肉收缩，骨盆推到腹部。并且弓起背，持续几秒钟后放松，但是如果有早产的危险，应该事先征求医生的意见，注意不要做太剧烈的运动。有些孕妇尽量少喝水，以避免压力性尿失禁带来的尴尬。中断了水的摄入。只会造成更大的麻烦便秘。此外，在怀孕期间，孕妇的血流量增加了一倍，因此她们应该摄入大量水分，每天至少喝6杯水，以满足循环和消化的需要，保持皮肤健康。

注意特殊情况

但这里需要指出的是，如果尿频伴有尿急、尿痛、尿浑浊，则为异常，应及时请医生检查。最常见的是膀胱炎，找出原因并进行治疗，以防止急性肾盂肾炎引起炎症上升。