孕期有哪些事项要注意？

孕期保健是生下健康宝宝的保证。本文介绍了孕妇在怀孕期间需要注意的十点。

孕期注意事项1:孕早期绝对禁止下腹X线透视

在妊娠早期，特别是在最初的15-56天，胚胎器官正在高度分化和形成，接受x射线后容易发生畸形。因此，在怀孕的头2个月绝对禁止x光照射，前3个也应尽量避免，以避免小头、痴呆、脑水肿、小眼等缺陷。虽然没有准确的数据来统计有多少x光片会导致畸胎，但可以预见的是，照片次数越多，影响就越大。孕妇常规肺透视也应推迟到妊娠4个月后，X射线骨盆的测量应尽量不要拍摄。怀孕36周后，也要出于产科需要。

怀孕注意事项2：避免感染导致体温升高

发烧是一种常见的致畸因素，体温越高，持续时间越长，致畸的可能性越大。生活中要多注意自己的冷暖，少去空气不好的地方，避免接触呼吸道感染患者。一旦发烧，尽快去看医生，立即做冷却治疗。

怀孕期间注意事项3：远离被动吸烟环境

吸烟的孕妇在怀孕期间必须戒烟。虽然有些孕妇不吸烟，但她们必须远离二手烟，它造成的污染程度并不比吸烟差。医学研究表明，女性经常吸烟或被动吸烟，特别是在怀孕期间，会导致婴儿颌面部或口腔发育畸形，导致许多牙齿问题和牙周病，使婴儿从生活的起点难以拥有一对健康强壮的牙齿，难以保持身心健康。

孕期注意事项4：正确对待先兆流产

有时，先兆流产是胎儿发育不良的预警，胎儿保护应故意寻找流产的原因。如果是由母体因素引起的，如创伤、子宫肌瘤、子宫畸形和内分泌紊乱，可以积极保护胎儿；如果是由婴儿因素引起的，不应积极保护胎儿，以免保持畸形。

孕期注意事项五:适度洗澡时间

每天洗澡时，除了注意水温不要太高外，也不要花太长时间。因为，这很容易使孕妇疲劳、头晕、身体寒冷，特别是坐浴时间过长会使子宫充血，可能导致流产。

怀孕注意事项六:每天保持快乐的心情

保证每天8小时以上充足的睡眠，养成午睡的好习惯。为了减轻早孕反应带来的不安，可以将卧室的色调调为绿色，帮助缓解紧张。这样可以减缓孕妇的心跳，缓慢呼吸，放松心理。如果卧室布局整洁舒适，精神愉悦效果会更好。

怀孕期间的注意事项7：身体不要长时间处于姿势

避免反复做腰部用力动作，也不要长时间骑自行车、骑自行车、开车，以免流产。

孕期注意事项八:注意节制性生活

怀孕期间的性生活分为三个阶段。

怀孕初期，即怀孕前12周，尽量避免性生活。此时胎儿与母亲之间的联系还不牢固，性爱等外界刺激容易诱发子宫收缩，导致流产。

中期(怀孕后4―7个月)是一个相对稳定的时期，可以适度生活。北京协和医学院医院泌尿外科主任医师李宏军认为，这一时期的性生活应控制在每周两次以内。性交前，应仔细清洁生殖器，以避免因性生活而引起子宫感染。最好选择女性的上位、前位、侧位或前位，性爱时不要过度压迫妻子的腹部，阴茎也不要插得太深。陈素文还建议男方必须温柔缓慢，以免动胎气，刺激子宫诱发流产或早产。

怀孕的最后两个月也需要禁欲，因为这段时间可以随时分娩。此外，阴茎对子宫的刺激和精液中的前列腺素可能导致子宫收缩，从而导致早产。最好在分娩后42天内不要发生性行为，否则不利于伤口愈合。

因此，如果以下可能危及孕妇和胎儿的健康和安全，则必须暂时停止性生活：

1、过去有流产经验:如果准妈妈过去流产过，医生会建议孕妇在怀孕前几个月禁止性生活，直到流产的危险期过去。

2、当现有流产的威胁存在时：如果孕妇在性交时或性交后有阴道出血或下腹痛，她应该找医生检查。如果有流产的迹象，她应该暂时停止性生活。

3、准爸爸患有性病:性病的细菌在性交时会传染给孕妇和胎儿，所以性生活应该在完全治愈之前被禁止。

4、孕妇阴道炎症：性交时病菌会传染给胎儿，因此在完全治愈前，应禁止性生活。

5、胎盘有问题：如果孕妇有前置胎盘，或胎盘与子宫连接不紧密，性交可能导致流产，应暂时停止性生活，直到情况稳定才能恢复性生活。

6、子宫收缩过于频繁：如果孕妇发现自己的子宫收缩过于频繁，为了避免早产，或避免性生活，并找医生检查。

7、子宫闭锁不全：随时有流产的危险，应避免性生活。

8、早期破水：如果孕妇不到预产期，此时必须有胎儿，但由于保护胎儿的羊膜破裂，细菌可能进入子宫并感染胎儿，因此此此时应避免性生活。

孕期注意事项九:适当应对白带增多

每天用专用盆、浴巾、温开水清洗外阴2-3次。如果有宫颈糜烂、滴虫病或霉菌阴道炎，清洗时不要使用普通肥皂。没有医生的指示，阴道不能随意清洗。

怀孕注意事项1：尽快确定怀孕

有些妇女渴望怀孕，由于精神因素和胃肠道反应，但实际上没有怀孕；有些妇女怀孕后没有反应，通常有月经延迟，导致更年期半月至一个月难以确定是否怀孕。一般的妊娠试验棒不是100%准确的妊娠试验工具。有时，由于外部因素，如妊娠试验棒不够敏感或过于敏感，检查时间过早或过晚，结果不准确。因此，当你发现你的姑姑有一段时间没有来访时，你应该及时去医院检查。首先要确认自己是否怀孕了，确认怀孕后你还需要向医生了解具体的怀孕周期。