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脱发是什么原因引起的 脱发是肾阳虚还是肾阴虚

作者:中华网 2020-04-13 14:21:23

脱发是什么原因引起的

产后爱掉头发是什么原因引起的?事实上,引起产后脱发增多的原因很多。有些和精神心理因素有关,比如说压力紧绷。也有些和身体的因素有关,比如说分娩后内分泌的变化。又要排除某些躯体疾病。严重的建议及时就诊。还有与体内雌激素水平的高低密切相关。如雌性激素的增多,掉发速度会减慢;雌性激素的减少,掉发速度就会加快。产后六个多月内性器官功能处于恢复阶段,雌性激素分泌明显减少,引起掉发。

产后爱掉头发是什么原因引起的?

1.激素变化

女人在怀孕期间身体里的雌性激素会迅速增多,此时头皮达到了生命中最健康的阶段,这期间的头发生命期被延长。当孩子出生以后,雌性激素将会减少,头发就慢慢走下坡路。当孕妈妈们身体里的激素恢复到产前正常水平时,那些孕期旺盛的头发开始衰退,与此同时,新的头发不可能在短时间内迅速填补缺口。这样就形成了新旧交替连续不上的情况,导致脱发的出现。

2.精神原因

有些女性在产后会出现抑郁、毫无精神等消极情绪,这使得身体新陈代谢絮乱,如果营养也供应不上,就更容易脱发。女性在怀孕后,特别是首次妊娠者,精神上难以快速适应,生产后会从兴奋激动慢慢进入疲惫状态,一些孕妈妈们还会出现情绪不稳定、焦虑不安等使大脑功能紊乱的不良情绪。如此一来就会使得保障发质的血管神经紊乱,致使毛发吸收不到充足营养,不能正常生长。

3.饮食不当

一般来说,随着各种食补的进行,产后女性身体中的营养往往比较全面充足。但是,也有不少人想马上加入到减肥队伍中,想要迅速恢复到产前体型,因此开始节食挑食。而进入哺乳期后,女性身体对营养要求比较高,需求也较大,此时节食,会使得身体无法吸收营养,头发营养供应不足,不能正常代谢。

4.盲目护理

现在还有些家庭是传统观念,认为孕妈妈们未出月子,不能洗头也不能梳头发,这导致头皮油脂分泌物堆积细菌滋生,影响头皮血液循环,继而产生头皮炎症,加速了头发脱落。

产后脱发怎么办

1、多吃坚果

新妈妈在产后可多吃一些坚果类食物,里面富含大量营养物质,对产后脱发有很大帮助,

除了坚果外,其中核桃、栗子、腰果、榛子、杏仁等树坚果更是含有多种维生素和矿物质,新妈妈不妨每天吃一些,但不要贪嘴吃太多哦。

2、按摩头皮

在空闲时妈妈可以多多按摩头皮,这对头发的护养大有裨益,对治疗脱发也有很好的效果,还能能舒缓疲劳,缓解压力。双手放在头顶,用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮,依前额、后颈、两颞部次序按摩,促进血液循环。

3、放松心情

妈妈产后经常脱发就是压力过大,所以,放松心情对缓解脱发是很关键的,有时间多休息,奶不够吃也不要压力太大,奶水也会随着心情变好而增多。如果天气或身体状况允许就出去走走,尽量保持规律的作息。掉发的情况慢慢会减少很多的。

脱发是肾阳虚还是肾阴虚

头发是人体的皮肤附属物,由于居于人体的最高处,如果缺乏营养,全身的血液循环就疲软,无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”,头上毛囊得不到滋养,渐渐萎缩,就会引起脱发。所以,您是营养素缺乏引起的,肾阴虚与肾阳虚是中医理论,都会引起脱发。

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