月经期可以吃阿胶吗
阿胶是补血、止血之圣药，对于女性因为血虚造成的月经不调需对症治疗月经不调具有很好的恢复调节作用。食用阿胶，能促进血中红细胞和血红蛋白生成(作用优于铁剂)。由于阿胶的功效主要是补血，适合血虚的人，因此，面色枯萎，指甲口唇没有血色的女性在血虚时食用最适合。
很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点。
专家指出，阿胶的补血功效最然非常好，但是月经期间服用，会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况。在非月经期间第一次服用阿胶的正常未婚女性有出现月经延后的情况。
月经期不能吃阿胶的原因：因为阿胶除有补血作用亦有止血作用，所以，女性在月经初期勿食阿胶。
腺肌症在月经期可以吃香蕉吗
子宫是女性身体脆弱的部位，需要小心护理，有时因为护理不当，也会有宫颈疾病。子宫腺肌症就是女性子宫疾病常见的一种，这是一种良性病变。虽然如此，但是如果不及时进行治疗，对女性身体会造成伤害。那么，子宫腺肌症痛经吃什么？
首先，子宫腺肌症会造成女性痛经，而且痛经会出现逐渐加重，即使在非经期，也会有强烈的腹痛感。其次会影响女性生育，让女性反复出现流产症状，长此以往，会造成不孕。
因此，女性饮食需要格外注意。首先，饮食要以清淡为主，不可以吃冰激凌等生冷的食物，可以多喝牛奶，多吃山药、白菜、鸡蛋、花生、黑米等温和补血的食物。并且，平时要多吃水果、蔬菜，比如苹果、雪梨、猕猴桃、香蕉、葡萄等，补充营养，提高免疫力。如果女性痛经厉害，还可以喝生姜红糖水缓解。
最后，在女性子宫腺肌症术后修复上，需要注意在术后一个月内禁止性生活，并且在经期内不可以做剧烈的运动。女性需要保持心情愉快，不可以劳累过度，并且需要避免人工流产，因此如果不想急于要孩子，需要注意做好计划生育。