3、避免熏肉制品。腊肠、熏牛肉、蒜肠等物，它们不仪有强烈的气味，而且也不容易消化，从而导致胃内产气，造成口臭。如果你将参加社交活动，则应在前24小时内，避开这些食物。
4、避免某些鱼类。有些鱼，例如比萨饼所用的鱼，或三明治里的鲔负。都町能遣留口臭，破坏人们对你的好印象。
5、少喝酒不抽烟。白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，当你呼气时就可能吐出酒气，给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，最好戒烟。
通过上述简介，我们对口臭的食疗方面有了很深刻的认识。患者一定要生活中注意到这些方面知识，掌握这些基本常识是比我们吃再好的药物都是有益的。同时患者朋友们一定要注意戒烟，为了自己的健康尽量将自己的坏习惯改掉。
戒烟后为什么会口臭怎么办
口臭是相当尴尬的一种情况，特别是需要每天和别人接触说话的时候，如果有口臭的话，不仅会招来别人异样的眼光，自己也会感觉比较的尴尬，所以对于口臭，大家都是非常担心，而且导致口臭的原因非常多，比如上火，那么上火引起的口臭怎么办？
上火导致的口臭是中医的一种说法，经过专业的检查发现，口臭大部分都是因为肠胃的消化问题，以及牙病导致形成的，所以想要了解自己口臭的根本原因，应该进行专业的检查，然后根据检查结果，再选择好的治疗办法。
如果是牙病导致的口臭的话，应该先对坏掉的牙齿进行治疗，尤其是龋齿，有了牙洞之后，牙齿就会散发出一阵一阵的臭味，这时候首先应该对龋齿进行根管的治疗，然后再进一步的堵住牙洞，经过治疗之后，口臭的情况就会有所缓解。
如果是消化不良导致的话，就要对肠胃进行治疗了，而且还需要患者戒掉烟酒，尤其是抽烟，对我们口腔的影响非常大，所以戒烟也是必须的，然后吃一些帮助消化的药物，对于刺激性的食物最好是告别比较好，当肠胃功能正常之后，也就不会有口臭的情况了。