引起骨质增生的因素有哪些？ 中老年人腰背痛是骨质疏松了吗？

引起骨质增生的因素有哪些？

随着年龄的增大，机体生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水份，这样就出现了椎间隙变窄，纤维环膨出，椎体不稳，纤维环发生撕裂，将后纵韧带的骨膜顶起，产生新骨形成骨刺或骨质增生。造成这样的原因可能有几个方面。

一、人体的老化，这是自然规律，也是我们不能抗拒的，随着年龄的增长，腰椎的运动磨损不可避免出现退行性，绝大部分60岁以上的正常人拍片时均可发现腰椎间隙狭窄等退变老化现象。长沙哪个骨科医院好？长沙骨科医院排名。

二、早年有腰部外伤史，青少年时代的腰椎外伤，这个也是是中年以后发生腰椎骨质增生的重要外因，我们在年轻的时候不注意爱护自己的身体，就容易出现这样的情况。

三、长时间的腰部劳损，随年龄变化，腰椎的退变过程，还与腰椎劳损有很大关系，腰椎长期受到**劳损以及过度活动加速腰椎的退变，使椎间盘突出，骨刺的形成并不断增，腰部的休息和保养，就可以减缓腰椎的退变速度。长沙哪个医院治疗骨科？

四、不良姿势的形成，腰椎骨质增生症年轻患者主要是与长时间维持或经常睡软的床垫也会导致腰椎骨质增生。

中老年人腰背痛是骨质疏松了吗？

骨质疏松症是全身骨骼成分减少的一种现象，就是破骨细胞把骨头吃掉了，主要表现为骨组织内单位体积中骨量减少，由于骨质疏松症病程缓慢而常被忽略，直到发生骨折，被称为寂静的杀手。很多中老年人咨询：医生，中老年人腰背痛是骨质疏松了吗？

骨质疏松信号：

看牙齿：原来没有牙病，但牙齿也开始松动了。

看指甲：指甲变软、变脆。

看后背：慢慢出现驼背和身高缩短。

看走路：平衡能力下降，走路不稳，容易摔倒。

总之老年人驼背，易骨折，身高变矮，腰背部疼痛，四肢关节痛，足跟部疼痛以及肢体出现刺痛、麻木感，小心这些骨质疏松初期的表现。

提醒您：远离骨质疏松症误区

误区一：骨质疏松就是缺钙，多补钙就行。

钙是骨质疏松的膳食补充剂，但是如果单纯补充钙并不能收到良好效果。这是因为骨质疏松的发生是钙由于的吸收、钙的沉积、骨重建等很多环节存在问题，除了骨骼，还涉及到激素等多种物质。看来，症状是由不同病因所致，仅仅单纯补钙是起不到预防作用的。长沙看骨科医院排名

误区二、补钙就是吃钙片。

其实不是这样的。补钙尽可能应该通过饮食来解决，除了吃钙片，我们应该提高钙的饮食摄入：比如骨头汤、奶制品、虾皮、鸡蛋等营养物质，尽量通过“吃”来补充。

误区三、靠自我感觉发现骨质疏松症

误区四、骨质疏松症是小病，治疗无须小题大做。

骨质疏松症平时不只是腰酸腿痛而已，一旦发生脆性骨折，尤其老年患者的髋部骨折，导致长期卧床，死亡率甚高。

误区五、骨质疏松容易发生骨折，宜静不宜动。

保持正常的骨密度和骨强度需要不断地运动刺激，缺乏运动就会造成骨量丢失。体育锻炼对于防止骨质疏松具有积极作用。另外，如果不注意锻炼身体，出现骨质疏松，肌力也会减退，对骨骼的刺激进一步减少。这样，不仅会加快骨质疏松的发展，还会影响关节的灵活性，容易跌倒，造成骨折。长沙骨科医院怎么样？

提醒：中老年朋友生活中自觉慢性腰背疼痛，身材变矮、驼背，轻微的运动就造成了骨折时，就要高度警惕是不是患了骨质疏松症了。此外，女性绝经，双侧卵巢切除，长期服用糖皮质激素、长期卧床的朋友更处于高危人群之中。如果存在上述情况，应立即就诊，同时也建议没有症状的中老年朋友重每年体检1~2次，行X片检查或骨密度（BMD）测定即可明确诊断，更重要的是明确病因，尽量规避促进病情进展的危险因素。