腰椎间盘突出症保守治疗能好吗？ 腰椎间盘突出症有哪些？

腰椎间盘突出症保守治疗能好吗？

腰椎间盘突出是一种很常见的疾病，*多见于20-50岁的人群，男性发病率高于女性。很多患者都会选择保守治疗，但是却又往往怀疑保守治疗的作用。腰椎间盘突出症保守治疗能好吗？这是很多患者都会咨询的问题。

腰椎间盘突出症保守治疗：

所谓腰间盘突出症保守治疗，实际上主要是利用该病的自然病程——自限性的一系列非特异治疗，是否有效主要与疾病本身的特点有关，还与疾病发病时间长短及神经损伤轻重有关。长沙哪个医院治疗骨科？

保守治疗的目的和机理：

1、有效缓解腰腿痛急性发作的症状；

2、为消除神经根炎症创造条件；

3、避免一切使神经根压迫刺激加重的因素；

4、营养神经，促进神经损伤（麻木）恢复；

5、减轻椎间盘压力，促进突出髓核的还纳和吸收——这种情况发生在百分之几的极少数病人。

我们强调保守治疗的目的是致痛炎症消退，避免新的椎间盘-神经刺激，而不主要是椎间盘突出消失或还纳。

长沙看骨科的医院推荐：中医辨证施治腰椎间盘突出症

长沙治骨科专科医院中医一般认为腰椎间盘突出多因风、寒、湿外邪或外伤所致。《黄帝内经·痹论篇》言“风寒湿三气杂至，合而为痹也……”，“痹者，闭也，就是闭阻不通之意”。《诸病源候论·腰脚疼痛候》说：“肾气不足，受风邪之所为也，劳伤则肾虚，虚则受于风冷，风冷与正气交争，故腰脚痛。”因此中医药治疗本病，多从风、寒、湿、瘀、虚论治。

对于腰椎间盘突出症的治疗，拨针彰显出*优势，治疗的近、远期*理想，治疗过程比其他有刃针具更加*。

经过系统的保守治疗，绝大多数腰椎间盘突出症患者受压神经根的无菌性炎症消退、粘连松解、压迫部分或全部解除，从而使症状缓解或*消失。然而仍有一部分病友症状持续或加重，这类患者往往病程迁延，突出的髓核很大（甚至钙化），神经压迫严重。对于这类患者往往需早期手术解除神经的压迫，否则神经将出现不可恢复性损害。建议尽早发现和诊治，对症治疗。

提醒您：适当卧床，科学锻炼，帮助恢复。选择能缓解疼痛的体位和活动，疼痛明显时可以卧床2~3天左右；症状缓解了，就可以进行*的活动，如果力所能及，可以坚持上班和轻微活动。这样的*计划，相比以往严格卧床1~3个月，疼痛缓解比例还要高。长期卧硬板床，不但对恢复无益，而且会造成腰肌萎缩等一系列卧床并发症；治疗期间可以做力所能及的活动，这样恢复更快。在症状缓解期的腰间盘突出症，坚持锻炼腰背肌非常重要，这样做的目的是强健的腰背肌可以有效保护腰椎，减少异常受力，减轻腰间盘的负荷。

腰椎间盘突出症有哪些？

腰椎间盘突出症已成为*常见的脊柱退变性疾病，该疾病患者量在逐年增加，并且很多都是中青年群体。病人多有弯腰劳动或者是长期坐位工作史，如：白领，司机，搬运工，建筑工人等都是腰椎间盘突出症的高危人群，吸烟、肥胖、不经常锻炼也会增加患该病的风险。下面腰椎间盘突出症6种误区，你躺枪了吗？

腰椎间盘突出症6种误区：

误区一：仰卧起坐是腰突病人锻炼腰部的好方法

仰卧起坐不仅不能治疗腰椎间盘突出症，还会加重病情，所以腰椎间盘突出症患者千万不能做仰卧起坐！

误区二：得了腰椎间盘突出症就得卧床休息

很多人把医生说的卧床休息自然而然的理解成了*卧床，哪里都不能去，**卧床休息！这里要提醒的是，只要不过度劳累，既要注意休息，也要适当活动，才是腰椎间盘突出症的正确休息方式。

误区三：腰椎间盘突出就是腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出不等于腰椎间盘突出症！一字之差，腰椎间盘突出其实只是一种病理改变，或影像学表现，这并不表示一种疾病，也无腰痛等临床症状；当突出的腰椎间盘压迫到神经根，并出现腰部疼痛、一侧或双下肢麻木等临床表现时才能称为腰椎间盘突出症。

误区四：腰椎间盘突出症只有腰痛，腿痛不是腰椎间盘突出症

腰痛是腰椎间盘突出症的主要症状之一，也有一部分患者有腿痛，无腰痛或腰痛不明显的青睐，这是因为突出的椎间盘压迫到了坐骨神经或股神经，这些神经支配下肢的感觉和运动，所以才会引起腿痛。

误区五：推拿能把突出的腰椎间盘复位

腰椎间盘的纤维环里面没有血液循环，也没有自愈功能，无法愈合，推拿只能缓解症状，并不能把突出的椎间盘按回去。

误区六：腰椎间盘突出症是可以**不再**

很多患者，在针灸、按摩、贴药等治疗后，腰腿痛症状消失，很长时间不发作就认为是**了，事实上这只是消除症状了，日常还是要注意保护腰椎，减少**率。

腰椎间盘突出症患者多数保守治疗即可

中医认为，腰椎间盘突出症的发生与外伤、感受风寒湿邪、劳损等因素有关。中医称“肝主筋”“肾主骨”，肝肾亏虚则筋骨不健。长期劳累，体质虚弱，很容易引发腰椎间盘突出症。在治疗上要秉承着急则治标、缓则治本，辩证求因，标本同治，治病求本。这样既对立又统一的有机结合。

腰椎间盘突出重在预防：

要保持正确的姿势。坐要坐直，切勿斜靠和久坐；睡觉时，床的硬度要适中，不能太软；远离“二郎腿”、瘫睡在沙发上这些看似舒服实则危险的姿势。长沙骨科医院哪家靠谱？

“危险动作”不要做。生活中尽量避免突然地弯腰搬抬重物动作，少做仰卧起坐，切勿单手提重物，减少穿高跟鞋的时间。

注意腰部保暖，防止受凉。尤其是在换季温差较大时，要慎减衣物或者适当及时地添加衣物；夏天时要避免直接吹空调。

加强腰背肌锻炼。锻炼因人而异，遵循*锻炼、量力而行原则。*简单的是平路倒走，其次还可以进行俯卧位的平板支撑、燕飞式以及一些拉伸锻炼。还可练习*体育总局归纳整理的几套传统健身养生功法，如太极拳、五禽戏等。长沙骨科医院哪家好？

控制体重。腰椎为负重关节，体重越大，腰椎椎体及间盘承受压力越大。所以，控制体重对预防该症发生也十分重要。