颈椎病如何防治 颈椎病症状有哪些？

颈椎病如何防治

颈椎病虽说是一种与老龄化相关的退行性疾病，但随着人们多坐少动、长期伏案等工作、生活方式的增多，近年发病上升，并呈现出明显低龄化趋势，临床上二三十岁的患者不少。但与此形成鲜明反差的是，人们对该病认识不足，患者存在不少治疗误区。骨科*提醒：颈椎病别乱治疗，颈椎病“十不要”。治疗骨科长沙哪家医院好

颈椎病“十不要”：

1、不要认为颈椎病不能预防

颈椎病与颈椎退行性变密切相关，而老化是不可抗拒的自然规律，因此认为颈椎病不能预防。其实，许多青少年和中年人也得了颈椎病。很多人的颈椎病是由于不健康的生活方式所致，预防起来并不难。现在医学上已证实与颈椎病相关的危险因素有：环境温度和湿度、吸烟史、急性和慢性咽部感染史、软床高枕、每天平均持续低头工作超过4小时等。要通过宣传，使患颈椎病高危因素的常识得到普及，尤其是使青少年和中年人群做好自我防护，有效避免患病。

2、不要把颈椎病扩大化

很多人因颈肩痛或体检时去摄片，发现颈椎有骨刺生长，就认为是颈椎病。其实骨刺是骨骼的老化改变，医学上称为退行性变。就像人老了会有白发和皱纹一样，是一种正常的生理状态，并不*导致颈椎病。而且骨刺的大小、严重程度与颈椎病不成正比。若骨刺压迫了神经根、脊髓、血管等，才会得颈椎病。长沙骨科医院排名，长沙哪个骨科医院好？

3、不要把颈椎病误认为是其他疾病

由于颈部解剖结构复杂，颈椎病的症状千变万化。据报道，约有5%左右的不典型颈椎病容易与美尼尔综合征（又称内耳眩晕病）、动脉硬化、胃病、神经官能症、更年期综合征及冠心病、高血压相混淆。要想到上述这些少见的颈椎病表现形式。如果不按颈椎病治疗，上述各种疾病是不可能治号的。所以患者选择到正规的医疗机构就诊是对自己负责任的表现。

4、不要以为骨刺可以通过药物消除

长沙专业治疗骨科医院提出骨刺既不能用药物软化，更不能用药物溶解。有些药品销售商宣称通过口服或外敷某药可消除骨刺，这是毫无科学依据的。如果骨刺压迫神经、血管等而引起症状，只有手术才能切除。

5、不要认为年轻人不会得颈椎病

6、不要认为颈椎病无法治疗

颈椎病治疗的方法很多，可先选择保守治疗，如颈椎牵引、拨针、针灸、理疗等，并中药内服调理，一般症状可以缓解，如脊髓等部位受压可以选择手术。

7、防治颈椎病不要小病大治

很多人因缺乏颈椎病防治知识，当得知自己年纪轻轻患了颈椎病，既紧张又求医心切，觉得多用药、用好药就能迅速**。于是中、西医结合，多种药物联合应用，例如颈椎牵引、按摩、药物外敷、针灸一哄而上，过度治疗。其实，颈椎病采用何种方法治疗因人而异，应该对症治疗。

8、不要害怕手术

有一些脊髓型颈椎病患者由于病情严重，发展为手足麻木、行走障碍、二便失禁。医生劝说应该手术，但有些患者想到手术的难度和风险，就知难而退了。应告诉病人，对脊髓型颈椎病采用非手术方法，很难取得满意的效果。而且一旦确诊，应及早手术解除骨刺、椎间盘等对脊髓的压迫。时间久了，脊髓已经变性，*往往不满意。

9、不要对脊髓型颈椎病患者行颈椎牵引治疗

颈椎牵引（又称枕颌带牵引）适用于脊髓型以外的各型颈椎病。然而，有些医生没有很好地掌握颈椎牵引适应证。据笔者所知，由于对脊髓型颈椎病患者行颈椎牵引治疗而使症状加重的病例时有发生，应引起重视。

10、不要盲目颈椎按摩

按摩是中医治疗颈椎病的主要方法。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状。但是，它无法使椎间盘复位，无法***颈椎病。并且，一旦按摩力度把握不好，还会加重病症。颈椎病发病机理复杂，在做按摩复位治疗前*要排除椎管狭窄、严重的椎间盘突出、颈椎不稳等，如脊髓性颈椎病，**禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至导致高位截瘫。

提醒：颈椎病需尽早诊治！一般治疗以非手术治疗为主，其*治疗方法包括卧床休息、物理治疗牵引疗法、手法治疗、中医拨针、针灸、中药调理等，有效疏经通络、解除肌肉痉挛、促进局部血液循环等，达到消肿止痛，恢复脊椎生理平衡的作用。

颈椎病症状有哪些？

小心颈椎病的警报：

1、颈椎病患者神经受到压迫，就会引起头痛。

2、头晕。随着病情的发展，严重者会有恶心、呕吐，还有可能失明、头昏、头沉等。

3、部分颈椎病患者会有不能睁眼的情况，还伴随有眼胀、眼沉、睁眼无力、伴视物不清、视力减弱，甚至出现视野缺损、结膜充血等。

4、颈部酸痛、僵硬、活动受限，同时还可能会有颈部肌痉挛、有捆绑感、与落枕症状相似，头部常偏向一侧、抬头、低头、旋转等动作困难。

5、颈椎病还有可能会导致上肢手臂的疼痛、麻木，下肢也有可能会出现放射性痛、麻痛、无力、不能站立、行走、下蹲等，活动后加重，休息后可减轻，重则肌萎缩、跛行、功能下降。

针药并用有效治疗颈椎病：

拨针针具、操作方法、功能作用都很独特，对人体治疗范围广泛、影响程度深刻，治疗的近、远期*理想，治疗过程比其他有刃针具更加*。在颈椎病的调整和治疗方面，拨针具有其他针具所不可替代的优势，充分验证了拨针术的神奇。

中医拨针辨证施治：拨针八法“提、扫、摇、挑、撬、压、磨、拨”，具有疏通气血、活血化淤、改善微循环、消除无菌性炎症、恢复生物动力学的动态平衡、以"松至通，通则不痛"的作用。加之中医方药辨证论治，固后维稳，补肝肾、壮筋骨、通经络、提高免疫、减少**。

防治颈椎病，做好这三个姿势：

正确的站姿：检验一个人的站姿是否正确，很简单。从侧面看“耳、肩、髋、膝和踝”是否在一条直线上即可，如果在一条直线上，你是收腹挺胸、目光平视、后腰收紧、膝盖夹紧的，那么感觉就对了。如站得不对，像弯腰驼背、低下头颅、依靠着栏杆身体扭曲……这些都会让颈椎承受很大的压力，发生骨质退变。长沙骨科医院哪家靠谱？

正确的走姿：正确的走姿是建立在正确的站姿上的，走的时候记得双腿夹紧，双腿尽量走在同一条直线上。走路时脚跟先着地，脚掌后着地，腰部挺直，两肩后展。这样就可以走出一种韵律般的扭动了，也就是那种“行如风”的感觉。

正确的坐姿：“久坐必伤要腰颈椎“这句话已经在白领族当中，是有相当高的辨识度了。但如果坐姿不对，就相当于直接对腰椎颈椎进行暴击了。正确的坐姿，应该是腰部挺直，两肩后展。当然，也要注意做到劳逸结合，隔一段时间就站起来休息几分钟，这样有利于我们的腰颈椎。